问来月经可以吃枸杞吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 149770次

• 来月经可以吃板蓝根吗

  女性生理期可以喝板蓝根。板蓝根是一种中药，具有清热解毒、利咽消肿的功效，主要是用来治疗咽喉肿痛、发热、舌质红、苔薄黄、脉数等症状，主要用于治疗流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出现以上治疗适应症及疾病，可以喝板蓝根，只要按照说明书的剂量服用，不要超剂量服用即可。因为板蓝根不会导致月经量增多、经期延长、经期腹部不适等症状，但是在服用板蓝根期间要忌食生冷食物，要注意休息，多喝水，多食营养丰富、易消化食物。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 7561次

• 来月经可以喝红枣枸杞吗
  女性在来月经期间是可以喝红枣枸杞水的，喝红枣枸杞水不会影响月经，而且具有补气补血的功效。有的女性在来月经的时候经血量相对比较多，甚至造成贫血，喝红枣枸杞水对身体是有益处的，可以改善贫血。在来月经的时候不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，会导致经血量增多，甚至造成贫血。也不要喝冰镇饮料或者吃冰激凌一类的，这些寒凉的食物会影响经血的排出导致痛经的。在月经期间可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-04 11136次

• 来月经可以喝红枣枸杞吗
  很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西像红枣来补血，其实是很笼统且错误的观点，在经期的时候饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，月经前应该及时的调和气血，不能吃太热性的食物。而女性了在来月经的时候要注意保暖，吃一些温补性的食物，但是不能够吃得太偏热，不能够吃得太多，月经之后要滋阴补血补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤像红枣枸杞，所以在来月经的时候女性呢，最好避免吃这些热补性的食物，在月经过后可以来补充。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-14 20587次

• 来月经可以喝红枣枸杞吗
  来月经可以喝红枣枸杞，但不能喝太多，适量的话还是可以的，注意经期保暖，不可同房，不可过于劳累，不可剧烈运动，少吃生冷辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，饮食作息规律，保持心情舒畅，定期去医院妇科健康查体。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-20 4602次

• 来月经可以喝红枣枸杞水吗
  月经期间是可以喝红枣枸杞子水的，可以每晚泡泡脚，缓解疼痛症状及有利于睡眠。但是要避免受凉，禁止剧烈的运动，因为剧烈运动容易引起月经量过多、经期延长，同时要禁食辛凉辣刺激性食物，流血期间还要禁止性生活。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-09 3403次

• 来月经可以喝红枣枸杞吗
  月经是女性生理周期的一部分，这一时期女性的身体会有一定的失血，因此补充营养和调理身体尤为重要。红枣和枸杞作为传统的滋补食材，其丰富的营养成分对于经期女性具有很好的补益作用。红枣富含铁元素，这对于经期失血后的补血非常有益。同时，红枣还含有丰富
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次

• 来月经可以喝红枣枸杞吗
  女性在来月经期间是可以喝红枣枸杞水的，喝红枣枸杞水不会影响月经，而且具有补气补血的功效。有的女性在来月经的时候经血量相对比较多，甚至造成贫血，喝红枣枸杞水对身体是有益处的，可以改善贫血。在来月经的时候不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，会导致经血量增多，甚至造成贫血。也不要喝冰镇饮
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次