问糖尿病能吃什么吗

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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4341次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 63073次

• 糖尿病能吃什么吗
  对于患有糖尿病的患者可以少量的吃水果，比较安全的水果，比如黄瓜，西红柿，苹果还有木瓜都是可以。但是原则上要用粮食来换水果，比如水果吃了一些，在主食上就应该要适当的减少一些，一定要严格控制一天总热量的一个摄入，这个是非常重要。同时还应该要注意，每天也可以适当的吃粗粮，不要吃富含淀粉太多的一些食物，比如土豆或者是芋头，山药这些最好都不要吃。另外在餐后一个小时之后也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。建议糖尿病的患者多吃富含粗纤维的食物，比如豆类，绿豆芽，白菜，油菜，菠菜，冬瓜或者是茄子，空心菜都是可以。同时还应该要注意适当的喝水，促进排泄，提高抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-03 2371次

• 糖尿病能吃什么
  糖尿病患者大部分的食物种类都可以吃，因为糖尿病患者的饮食基本原则是要建议患者定餐，定量饮食。所谓定餐定量饮食，就是要控制患者的进食总量，还要规定患者大概的进食时间，只要患者遵循基本的饮食原则，糖尿病患者，大部分的食物种类都可以吃。而食物种类包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，还有纤维素，这些食物种类都是可以吃的，所以糖尿病患者可以吃大米，荞麦，各种的食用油，鱼，蛋，奶等优质蛋白，以及各种水果和蔬菜。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 6022次

• 糖尿病能吃什么
  尿病的病人少吃淀粉含量比较高和糖含量比较高的食物，但是一些粗粮是可以吃的，比如燕麦，荞麦或者玉米面。新鲜的蔬菜也是可以吃的，因为含糖量比较少，维生素和纤维素的含量比较高，含糖比较高的水果是不能够吃的，油脂含量高的食物也是不能吃的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 2303次

• 妊娠糖尿病能吃什么
  病情分析：妊娠糖尿病可以吃易消化低糖的食物，一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，还有一些蔬菜，比如菠菜、木耳、洋葱等。意见建议：妊娠期糖尿病的孕妇，除了在饮食上需要进行控制外，建议适量的进行运动，通过饮食和运动相结合，来达到控制血糖的目的。另外，还需定期到医院进行产检，对于检查结果异常的情况，应积极进行治疗和处理，不可大意，以免贻误病情，导致病情加重，影响母子健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-01-09 1002次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者是一种血糖过高引起的疾病，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如香蕉、菠萝、西瓜、糖果、汤面条，还有稀饭、红枣、肥肉等。糖尿病患者要注意可以吃牛奶，酸奶等。血糖高的患者要注意控制好饮食和体重，要多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，这样能够有所改善病情的症状。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 6705次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者主食建议吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，主食可以选择玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好，粗细粮要搭配，先吃菜后吃饭，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、家禽、鱼等。重要的一点是一定要定量，不能不吃也不能多
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-11-26 4041次