补钙会引起骨质增生吗

女, 52岁

2021-04-25 900次

病情描述:

补钙会引起骨质增生吗

医生回答

病情分析:

补钙并不会引起骨质增生,反而会延缓骨质增生。补钙使骨的强度增加,骨的密度增加时,骨对抗重力和运动时损伤的能力增强,这样对骨质增生有延缓作用,能减轻疼痛,还能使骨周围的肌肉和韧带减轻压力以后,得到一定的保护。

意见建议:

可以多食用一些富含钙质的食物,像牛奶,小鱼,虾,木耳,海带,坚果,芝麻等,还可以补充一些维生素D和含钙的药物。多晒太阳,都有助于增强钙的吸收。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测