问失眠喝什么粥好

为你推荐

• 胃溃疡喝什么粥好

  胃溃疡是我们消化科的常见病，对于胃溃疡患者来说，他喝什么样的粥能够不诱发我们溃疡症状的发生。其实并有利于溃疡愈合，总之喝一些好消化的粥，我们推荐可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都没有问题。尽量避免玉米面粥等等这些粗纤维高糖的东西，以偏甜的粥不要喝，因为甜食能够刺激胃酸分泌，而胃酸分泌如果多的话，不利于溃疡的愈合。我们在喝粥的时候就是，普普通通的，不太添加过多其他的配料是最好，一定要注意不要喝过甜的玉米面粥，它的糖分含量比较高，所以有些人喝了之后会有消化不良，加重胃的负担的情况发生，那么对于胃溃疡患者来说尽量避免。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 5082次

• 动脉粥样硬化吃什么好

  动脉粥样硬化与不健康的饮食习惯有很大的关系，所以，在平时应该吃一些低脂肪、低热量的食物，还要注意低盐饮食，同时营养结构要均衡，要摄入各种蔬菜、水果、蛋类等等，同时要结合适当运动，控制体重、降低血脂。这些日常饮食可以帮助降低病情加重的风险，但是很难起到治疗作用，所以动脉粥样硬化的患者，需要及时接受药物治疗，可以遵医嘱服用他汀类的药物控制血脂，延缓斑块生长，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，防止血栓的形成，除此之外，可以联合丹参保心茶来治疗，可以起到活血化瘀、改善微循环，调节糖脂代谢，帮助防治动脉粥样硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：脑出血、胃出血、肠道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 19944次

• 痛经喝什么粥好
  痛经可以喝点白粥或者青菜粥，饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡。可以多吃点蔬菜、水果，水果最好选择温性水果，比如香蕉、牛油果、火龙果、苹果等，尽量加热。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃含咖啡因的食物；可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐。可以多喝一点热牛奶，热水，热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶等。注意休息，加强营养，低脂的素食和鱼油对缓解疼痛都有帮助，足够的休息和睡眠，对缓解疼痛也有帮助。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 4342次

• 哮喘喝什么粥好
  我们知道哮喘多是由遗传因素，和环境因素所引起，大多数的哮喘患者，都属于过敏体质。遗传因素在很多患者上可以体现出来，比如说有一些患者的亲人，有哮喘或其他过敏性疾病，他患哮喘的可能性就比较大。还有一些环境因素，比如说螨虫，坚果，牛奶，海鲜等等，也可以诱发哮喘的发作。对于哮喘的病人，在吃粥方面没有特别的要求，主要就是避免使用一些过敏，可能诱发过敏的粥类。如果患者对海鲜或牛奶过敏的话，就不建议吃海鲜粥，如果没有这方面的过敏情况的话，喝一些小米粥都是可以。还有都是平时要多吃青菜水果，加强抵抗力，避免劳累。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-10-18 2334次

• 咳嗽喝什么粥好
  病情分析：咳嗽是一种常见的临床症状，一般是由于呼吸道，气管，肺部的细菌或者真菌感染导致的。意见建议：有咳嗽的症状食用一些粥会对病情有所帮助。一般食用的粥中最好含有百合,莲子，白萝卜，葱白，枇杷，红枣等,定好，这些食材与大米混合熬制成粥会有止痛，散寒，平喘，止咳的作用。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-03-18 2102次

• 发烧喝什么粥好
  在发烧的时候，是需要针对具体的病因进行对因对症治疗，在饮食方面可以适当的吃一些稀饭，比如白稀饭，青菜稀饭或者稀饭瘦肉粥，这些都可以，饮食一定要清淡，不能吃过分辛辣刺激油腻的食物，也不要进行过分剧烈劳动的运动。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-22 2002次

• 咳嗽喝什么粥好
  在临床上引起咳嗽的原因有很多，大部分是因为感冒后引起的咳嗽比较多见，都是由于病毒或者细菌感染导致，因此在临床上我们可以选用药物进行对症处理，同时也可以通过食疗方法来进行对症处理，常用的几种粥可以缓解治疗咳嗽：1，生姜苏叶粥，用生姜、苏叶、还有白米，然后将白米熬好，再加入生姜苏叶，一起熬，即可以起到祛
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 727次

• 湿疹喝什么粥好
  湿疹喝清淡易消化的粥即可，尽量避免使用海鲜粥。在湿疹的急性期患者要食用清淡、易消化的食品，禁止饮酒和食辛辣食品，部分对鱼虾过敏者需要避免各种海产品。同时也要保持大便通畅。对于湿疹的治疗口服药物首选抗组胺药，抗组胺药分为第一代H1受体阻断剂和第二代H1受体阻断剂。由于第一代H1受体阻断剂可以通过血脑屏
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 328次