问月子里腰疼怎么办

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• 月子里痔疮怎么办

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔以出血为主要的表现，排便时大便带血和肛门口的滴血。外痔主要是排便时肛门口的疼痛，混合痔这两个方面的情况都可以出现。月子里如果有痔疮出现，首先要从饮食方面来调节，进食高纤维素的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，避免久坐，保持肛门口周围的清洁，适当的运动，促进骨盆血液循环。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3378次

• 月子里便秘出血怎么办

  月子里活动减少，所以出现胃肠蠕动的减慢，所以适当的增加一些活动，增加胃肠道的蠕动。第二就是要多饮水，尤其是吃了高纤维的食品，一定要多饮水。再一个，就是每天早晨喝一杯温开水、淡盐水，形成习惯。再就是多吃一些含纤维类的，像芹菜、丝瓜这些蔬菜。另外可以进食一些，产气的含果胶的蔬菜，像马铃薯、黄豆、黄瓜这些也是可以。另外，就是含果胶丰富的蔬菜水果，有苹果、香蕉，这些可以软化大便，可以减少便秘的发生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔疮的情况，如果有了痔疮一定要及时就医。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2612次

• 月子里腰疼的厉害怎么办
  如果是轻微的腰痛可以：1、使用专用怀孕腰带；2、保持正确站立姿势；3、适当的运动；4、选择合适的床，鞋子等；5、饮食调节；6、按摩，局部热敷；7、做好保暖。如果是剧烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼发作时将疼痛的一侧向上弓背躺卧；2、一般疼痛时，面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些；3、疼痛严重又不能躺卧时，可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌；4、用湿毛巾热敷或用热水冲一下。剧烈腰痛缓解过后，一定要及时就医。
  语音时长 1:07”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 8914次

• 月子里腰疼怎么回事
  女性在刚刚分娩完毕后，身体耗费太多的气血和精气，身体非常虚弱，这个时候体内钙质以及气血都非常缺乏，腰部骨骼是非常需要这些元素的，而且刚刚分娩后，身体毛孔都属于张开的状态，极容易受寒，而腰部是非常容易受寒的一个部位，所以如果不注意调养，不注意护理，很容易造成腰部的损伤，造成骨头痛。在坐月子期间一定要休息好，避免弯腰，坐月子是身体修养的一个过程，一定要保证充分的休息时间，对于腰部的护理一定要注意少弯腰，减少腰部的承受力，多卧床，这对腰部功能的恢复非常有好处，只要细心调养一段时间，身体过了这个缓冲期就好。一定要保持营养的摄入，身体由于分娩耗费了太多的精气，身体营养流失严重，所以要保证每餐膳食，有充足的营养摄入，补充缺失的气血以及钙质，这些对于身体的恢复都极为关键，腰部骨骼也能得到充足的营养，保证功能的正常。
  语音时长 1:39”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 8000次

• 月子里落下的腰疼怎么办
  病情分析：月子里落下的腰疼，一般情况下可以通过推拿，按摩，理疗的方法治疗，如果存在腰肌劳损，则建议用红花油适当的涂抹到腰部轻轻按摩。在平时生活中，应当尽量多吃一些具有活血化瘀功效的中药，例如可以用川芎，丹参，以及红花泡茶饮用。意见建议：月子里落下腰疼，在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，尽量避免长时间压迫腰部。存在该症状后，应定期做腰部X光检查，明确腰肌或者腰椎神经，腰椎软组织是否存在重度损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-01 601次

• 月子里腰疼怎么调理
  病情分析：月子里腰痛可以通过用热敷或按摩的方法促进局部血液循环，减轻腰痛的现象。如果腰痛明显，血液循环不通畅导致的，还可以适量的喝一些红糖姜水，有利于补充气血，促进月经血液排出，减轻腰痛的症状。意见建议：月经期间要注意保暖，避免受凉，注意休息，不要劳累过度，才有利于缓解腰痛的现象。在月经期间还要注意不要长时间的坐着或者长时间站着，都会导致腰痛的现象发生。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2021-03-13 1301次

• 月子里腰疼的厉害怎么办
  如果是轻微的腰痛可以：1、使用专用怀孕腰带；2、保持正确站立姿势；3、适当的运动；4、选择合适的床，鞋子等；5、饮食调节；6、按摩，局部热敷；7、做好保暖。如果是剧烈疼痛的腰痛可以：1、疼疼发作时将疼痛的一侧向上弓背躺卧；2、一般疼痛时，面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些；3、疼痛严重又不能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 239次

• 月子里腰疼的厉害怎么办
  月子里腰疼是许多新妈妈遇到的常见问题，这主要是由于产后身体还未完全恢复，加之哺乳、抱娃等日常活动增加了腰部负担。针对这一问题，可以通过合理的休息、热敷按摩、适当锻炼和必要时的药物治疗等措施来有效缓解腰疼。1、调整休息姿势新妈妈在休息时，应尽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-27 0次