问股骨头坏死还可以穿高跟鞋吗
病情描述:
股骨头坏死还可以穿高跟鞋吗
答医生回答
病情分析:
股骨头坏死的患者是不建议穿高跟鞋,穿上高跟鞋以后身体就会发生前倾的状况,这样会导致病情的加重,对患者恢复十分不利。
意见建议:
建议患者每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起,饮食以清淡为主,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量,一定要戒烟戒酒。
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怀孕为什么不能穿高跟鞋怀孕期间不建议穿高跟鞋,因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大,本身脊柱处于前倾的状态,肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况,如果穿高跟鞋重心更会前移,增加脊柱弯曲的程度,重心不稳容易出现跌倒等情况,不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况,所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。
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股骨头坏死可以喝酒吗酒精来说,其实酒精就是一个叫股骨头坏死的一个诱因,而且是一个非常强烈的诱因。已经有研究发现了酒精,它会引起成骨细胞的坏死,而且它会引起就说是,血管内皮细胞的损害,这些都是酒精,就是引起骨坏死的原因。如果你已经得了股骨头坏死了,我们建议你是要戒酒的,戒烟,这个是一定要做到的。所谓的我们说的中医说的,活血化瘀这方面的,这对有一部分人是有效的,目前为止,因为我们做基因研究发现,其实我们人的基因分型,分了三型其中有一型的人,是适宜饮酒的人这种人。可能喝了酒,对他身体反而有益,但是大多数人,处于第二种基因型,第二种基因型是什么型,第二种基因型这种人,就说是酒精过量了,对身体是有损害的,还有一种人就属于,完全不能饮酒的人,他喝酒之后对身体的,损害是非常大的,现在基因分型已经,做到了这个程度,但是我个人觉得,虽然说是这个基因分型,没有和股骨头坏死联系起来,但是我个人认为,如果要做,可能股骨头坏死的病人,属于更偏向于不适宜饮酒的,尤其酒精性股骨头坏死的人。
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股骨头坏死还可以穿高跟鞋吗患有股骨头坏死的患者,是不能够穿高跟鞋。这是由于在穿高跟鞋的过程中,会造成髋部的过度磨损,并且还会导致患者的髋部,受到一些不正常的应力。因为在患者长期踮起脚后跟的过程中,会使患者的下肢以及脊柱的力线传导出现异常,这样就有可能对患者的髋部造成更加明显的破坏。对于患有股骨头坏死的患者,如果穿高跟鞋,有可能会使坏死迅速加剧,严重的还会导致股骨头产生塌陷的情况。对于此类患者,在发病期间,一定要在医生的指导下,减少髋部的使用。比如可能需要持续的卧床,坐轮椅,或者是使用助行器等等。语音时长 01:12”
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穿高跟鞋会腰痛吗穿高跟鞋,尤其是比较高的话,很容易引起腰部的疼痛,高跟鞋穿上之后,腰椎的生理曲度就会发生改变,那么腰部的肌肉就会反复的收缩,局部会充血水肿,形成无菌性的炎症,还会引起小关节的功能紊乱,容易导致腰椎横突综合症。如果穿的高跟鞋,时间比较长,很容易引起腰椎椎间盘突出,椎间盘突出之后也会加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活当中,避免过多的穿高跟鞋,如果非要穿高跟鞋的话,尽量不要太高,最好在五厘米以下。要穿松软的鞋子比较好,平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够有效的增强腰部的肌肉力量,减少腰肌劳损以及腰椎间盘突出发生的几率。平时要睡硬板床,避免睡软床,也不要在沙发睡觉,如果出现了疼痛,可以积极的使用消炎镇痛药物改善症状。语音时长 01:31”
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产后多久可以穿高跟鞋在产后6到12周后,如果身体恢复正常,可以穿高跟鞋,但尽量时间不宜过长。由于在产后身体比较虚弱,而且有骨质疏松的情况,尽量应减少穿高跟鞋的时间,以免发生摔倒,对身体带来伤害。然后要适当增加营养,保证营养均衡。
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