问怎样能减轻腰肌劳损的酸胀

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• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14946次

• 腰肌劳损怎样治疗好-

  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状，可以采用消炎镇痛的药物来缓解，如双氯芬酸钠缓释片；也可联合活血止痛膏进行治疗，会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种，包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外，还可采用物理治疗的方法缓解症状，比如推拿、按摩、理疗等方式，有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗，来解决腰肌劳损的问题。如需用药，或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 13974次

• 腰肌劳损怎样形成的
  在临床中对于腰肌劳损形成的主要原因，还是由于病人近期一段时间以内长时间久坐久站，长时间过度弯腰拿重东西或者抬重物，从而导致局部肌肉持续处于高度紧张的状态，久而久之就会导致病人体内肌酸激酶分泌过高，从而引起病人出现局部肌肉酸痛症状，导致病人出现腰肌劳损。处理的方法需要注意休息保护，减少对局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷，通常用盐袋或者是热水袋进行热敷，并积极的配合针灸，按摩等理疗的办法，局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-16 2084次

• 腰肌劳损怎样睡觉
  腰肌劳损的疾病发生以后，睡觉的方式没有特别的要求，患者平躺也可以，侧躺也可以，最主要的就是自我感觉哪个姿势睡觉疼痛比较轻，就是最合适的睡觉方式。其实当患者进入了深度睡眠以后，姿势是自己根本没有办法去掌控的，所以也不需要在乎怎么样睡觉。发生了腰肌劳损，睡觉只是一个方面，最主要的其实是对床铺有要求，患者需要睡硬板床，并不是硬木板，也就是比较硬的床，上面多铺几层被子，休息或者是睡觉就可以。患者不可以睡过软的床，如果睡过软的床就会使腰部的肌肉得不到放松，容易导致腰部肌肉痉挛僵硬，而使一些症状加重的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-19 3395次

• 腰肌劳损怎样形成的
  病情分析：腰肌劳损的形成主要是长时间一个姿势或者长时间转动腰部引起的，时间久了就会引起腰部肌肉的疲劳，也会导致酸性产物的堆积，也会形成无菌性的炎症，出现了腰肌劳损。意见建议：所以对于这种疾病，一定要积极的端正腰部姿势，定时改变姿势，避免受凉，加强保暖，局部热敷，适当的进行理疗，还可以进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-28 1902次

• 腰肌劳损怎样锻炼
  病情分析：腰肌劳损可以适当的慢走，慢跑，适当的弯曲腰部进行锻炼，或者是用双手轻轻的敲打腰部两侧的肌肉，促进腰部肌肉正常收缩。腰肌劳损严重的情况下，需要通过推拿针灸艾灸的方法治疗，或者是通过外科手术的方法治疗。意见建议：腰肌劳损康复期间，要避免从事爬高，跳高，跳远，打篮球，踢足球这些剧烈运动。应当定期完善腰部X光和CT等检查，了解腰肌劳损的恢复情况以及发病情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-04-07 1001次

• 怎样改善腰肌劳损
  一般情况下，可以通过多休息、注意局部保暖、红外线照射、按摩、口服药物等方法改善腰肌劳损。如果出现了腰肌劳损的现象，应及时就医。1、多休息：经常从事过重的体力劳动，可能诱发腰肌劳损，患病后可能有腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状。疾病发作期要以多休息为主，能够减少腰部的负担，从而减轻症状。2、注意局部保暖
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-31 0次

• 腰肌劳损怎样缓解
  腰肌劳损的患者要注意休息，避免腰部过度和过长时间的用力，平时使用腰围保护腰部。可以进行腰背肌肉训练，也可以进行热敷、理疗等方法，以促进局部血液循环。腰肌劳损的患者，还可以用一些药物治疗。例如非甾体类抗炎镇痛的药物，此类的药物对于改善症状能起
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次