问孕妇感冒能喝鸡汤吗
病情描述:
孕妇感冒能喝鸡汤吗
答医生回答
病情分析:
孕妇感冒能喝鸡汤。鸡汤属于健康食品,孕妇在感冒期间适当喝鸡汤可快速补充身体营养,增强人体免疫力。但由于鸡汤大多比较油腻,所含热量比较多,不宜一次性过多摄入,以免加重或引发胃肠道不适或发热的症状。
意见建议:
建议鸡汤在烹饪的过程中以清淡为主,不宜添加过多的辣椒、胡椒等辛辣的调料,如果是风寒感冒可适当添加鲜姜等祛寒的食材,风热感冒可适当添加白菜、胡萝卜、西红柿等清热降火的食材。
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感冒能喝鸡汤在感冒的时候,在发烧期间不赞成喝鸡汤,等发烧停止,感冒没有发烧的时候可以正常的吃鸡汤。其实针对感冒的饮食并没有特别的注意,但是需要注意的是感冒的时候容易出现胃口很差,可以适当的吃一些酸甜爽口的食物,在鸡汤里面可以适当的放一些调味的一些辅料,但是不要吃过分辛辣刺激性的食物。在发热期间其实不赞成吃过分油腻和高蛋白的食物,因为高蛋白食物的摄入,容易导致身体的基础代谢率和产热增加,不利于发烧的降低,充分的休息好、保证足够的睡眠,除了鸡汤其他的普通的饮食是可以的,同时还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、清淡饮食。语音时长 1:17”
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感冒能喝鸡汤吗感冒期间是可以喝鸡汤的,但是尽量不要吃鸡肉,不要吃太油腻的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,注意多喝水,清淡饮食,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素可以增强身体的抵抗力。另外如果症状比较重的话,可以口服一些抗感冒药物进行对症治疗。
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