问易疲劳，嗜睡，精力差吃什么药

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• 精力不足易疲劳可以吃金水宝吗

  精力不足易疲劳是可以吃金水宝的。精力不足易疲劳的原因有多种，包括房劳过度、熬夜、气血阴阳不足、脏腑亏虚等等，如果是肾虚导致的精力不足，可以遵医嘱服用金水宝，金水宝具有补益肺肾、秘精益气的功效，可以帮助改善肾虚引起的精力不足易疲劳的症状。平时劳累、睡眠不足、工作压力大等等原因容易导致肾虚，肾为先天之本、主藏精气，如果肾虚，肾中精气不足，不能濡养机体，也会导致疲劳，神疲乏力、精神不足。对于这种情况是需要用药调理的，金水宝可改善腰膝酸软、神疲乏力、精力不足、头晕耳鸣等肾虚临床症状，改善患者的睡眠质量，提升精力和精神状态。用药过程中建议生活中尽量不要吃生冷、油腻的食物，规律作息，避免劳累，养成良好的生活习惯。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 13499次

• 腰膝酸软乏力易疲劳精气神差吃什么药

  腰膝酸软、乏力易疲劳、精气神差，是许多人常见的健康困扰。中医认为，这类症状多与肾阴亏虚、脏腑失养有关。肾阴是人体阴液的根本，若长期熬夜、过度劳累或久病体虚，易耗伤肾阴，导致腰膝失养、精神萎靡、易疲劳等表现。针对肾阴亏虚，经典名方北京同仁堂六味地黄丸是常用选择。其以熟地黄、酒萸肉、山药等药材配伍，能滋养肾阴、填精益髓，为身体补充阴液，缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症状，帮助恢复精力。若伴随失眠多梦、心烦易怒，可搭配牧霖天王补心丹，滋阴养血、安神定志；若出现口干咽燥、潮热盗汗，则可联用花溪大补阴丸，增强滋补肾阴之力。用药需结合体质，若症状持续或加重，建议及时就医辨证施治，避免自行用药延误调理。日常还需规律作息、适度运动，以辅助改善体质。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘照 主治医师河北省中医院

  2025-09-15 2667次

• 男人易疲劳容易困嗜睡怎么回事
  男人易疲劳容易困嗜睡，表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足，但是如果每晚睡眠时间已经达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡，恐怕就不是睡眠不足这么单纯。临床经验表明，容易疲劳嗜睡可能是因为惯性依赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消耗，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。如果只是轻微的容易疲劳嗜睡，表现为倦怠、虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是染上轻度嗜睡症。但若是极度容易疲劳嗜睡，以至对任何事物提不起劲，思考能力变差，学习记忆力大打折扣，小心点，你已经进入中度甚至重度嗜睡症阶段。长时间出现疲劳嗜睡的情况，建议最好详细的检查咨询医生，合理的治疗。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 25337次

• 胃炎吃什么补充精力
  患有胃炎的患者，平时可以吃一些营养丰富，而且容易消化吸收的粥类，或是汤类来补充精力，还可以喝一些牛奶豆浆，这些食物具有养胃的功效，对患有胃炎的患者来说是非常合适的。患有胃炎的患者，平时一定要注意饮食清淡，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，不要抽烟，不要喝酒，不喝浓茶和咖啡，平时还要避免使用损害胃黏膜的药物，比如消炎痛，红霉素，阿司匹林等。饮食要有规律，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少食多餐，每餐不要吃太饱，六七分饱就行。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-05 1628次

• 精力差，易疲劳，嗜睡是什么原因引起
  病情分析：导致精力差、容易疲劳、嗜睡的原因有很多，比如过度消耗自己使身体透支、长期熬夜导致睡眠不足；长期不运动而身体代谢减慢；经常饮食不规律、吃垃圾食品导致营养不良；因生活和工作长期处于压抑状态，心理压力过大等或者存在一些疾病。意见建议：想要改善这种状态，首先要做的就是反思一下自己是否存在以上提到的不良习惯，如果有要及时调整，保持健康的生活习惯，身体也会慢慢变好。也可以吃一些中成药来调理一下，中医认为出现精力差、疲劳等可能和脾肾亏虚有关，可以服用补脾肾的药物来调理，比如万年青固精补肾丸，能够帮助补充精力、强壮身体、缓解疲劳。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-04-27 1201次

• 易疲劳，精力差怎么办
  病情分析：易疲劳、精力差首先要去除引起疲劳的诱因，比如经常熬夜、过度劳累、压力过大、吸烟、饮酒等，要注意调整。其次可以吃一些帮助补充精力的药物，比如万年青固精补肾丸，可以温补脾肾，从而固精填精、固本培元、强壮身体、提升精力、缓解疲劳。意见建议：容易疲劳、精力差的人往往体质较虚，所以平时避免从事重体力劳动，这类人群虽然短期内不会对身体产生明显的影响，但是已经在提出警示，身体素质是在走下坡路的，所以要及早进行干预调理，否则不仅影响工作的效率，还会使身体健康出现更大的问题。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-04-27 1804次

• 女性精力不足易疲劳嗜睡怎么回事怎么办
  女性精力不足、易疲劳、嗜睡可能是过度劳累导致的，也可能是存在低血糖、贫血等原因导致的，需根据情况进行处理。1、过度劳累：如果女性白天干重体力活，由于过度劳累，可能会出现以上情况，此时需要注意多休息，饮食方面可以吃一些新鲜蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，以增强体质，改善不适症状。2、低血
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 易困嗜睡
  易困嗜睡是指在日常生活中有些人白天晚上都喜睡觉，但仍然精神不济，健忘失眠，十分疲劳。专家表示，这种情况可能由多种原因导致，如：大脑缺氧，高血压，睡眠性呼吸障碍，脑溢血先兆等等。但是很大一部分原因是由于大脑严重缺氧所导致的。嗜睡症一般以青少年和成年早期人群为多见。严重影响工作和学习，记忆力变差，思考能
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-17 12617次