问经期可以补血吗

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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 11487次

• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3536次

• 经期可以补血吗
  女性在月经来潮期间，通常都不能够进行补血，一般要等到月经干净以后才能够进行补血。这是因为女性来月经，是子宫内膜脱落而引起的生理性表现，中医认为在月经期间，需要使用活血化瘀的药物来促进月经血的排出，避免月经血排出不通畅。所以，在月经期间，往往是服用具有活血化瘀的药物来进行调理，而不能够使用补气补血的药物。补气补血的药物往往可能会影响月经血的正常排出，导致月经淋漓不尽，所以在月经期是禁止服用。一般等到月经干净以后，女性的气血就处于相对虚弱状态，所以这时就可以进行补血补气。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 22119次

• 女孩经期吃什么补血
  如果女性月经过多，会导致气血不足的情况，建议月经期，多吃些红枣，红枣具有健脾补血功效，可以改善贫血，还可以多吃一些藕，它具有止血作用，可以减少月经量。建议多吃些大豆，红豆，黑豆，肉类蛋类，鱼类，动物肝脏，黑木耳等可以有补血的作用。但是如果贫血严重，单纯用食物补血是效果不好的，建议用药物治疗，西药可以应用补铁药物，例如多糖铁复合物，同时配合维生素C，叶酸片等，中药可以口服四物汤，归脾汤，十全大补汤等。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 4195次

• 月经期间可以吃补血当归吗？
  病情分析：月经期可以吃当归，具体要看患者个人情况。当归有补血活血的作用，如果月经正常的人就不能在经期服用，而你本身经期缩短、经量少，这样的情况可以服用。意见建议：患者一定要在医生指导下合理食用当归，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。注意保暖，避免着凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-27 1102次

• 女孩经期吃什么补血
  病情分析：女孩在月经期间可以多吃一些补血的食物，如红枣，车厘子，菠菜，瘦肉，猪肝，猪血，茄子，红糖，适当的吃一些鱼类，肉类以及豆制品，可以吃点人参归脾丸或是乌鸡白凤丸。意见建议：建议在月经期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的熟的蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉生冷的食物，还应该注意避免劳累，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 2202次

• 经期可以补血吗
  女性在月经期间是可以补血的。可根据自己的身体情况，选择相对应的食物进行补血。月经是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象。在此期间女性要保持心情舒畅，不能过度激动。另外在日常生活中，建议养成良好的卫生习惯，保持外生殖器官干净清洁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次

• 经期可以补血吗
  经期一般可以补血。经期是女性生理周期的一个重要阶段，此时补血不仅有助于缓解因月经导致的失血现象，还能提升身体机能，帮助女性更好地度过这一时期。女性在月经期间，由于子宫内膜脱落导致出血，容易造成身体的短暂性贫血。适当补血可以帮助身体恢复，增强
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次