咋样预防中风

男, 30岁

2020-06-20 625次

病情描述:

咋样预防中风

医生回答

病情分析:

预防中风控制血压是重点,有高血压病史的患者要按时服用降压药,尽量每天测一次血压,平时要减少观看体育比赛的节目,以免引起情绪激动,使血压升高。

意见建议:

在日常生活中,建议少吃脂肪含量高的食物,如肥肉、动物肝脏等,尽量在每天吃过晚饭45分钟以后散步,能够促进肠胃蠕动,防止便秘而引起血压波动。

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