问头脑紧绷失眠怎么办
病情描述:
头脑紧绷失眠怎么办
答医生回答
病情分析:
影响睡眠质量的原因很多,可能是与精神心理因素有关,如情绪过于紧张或者工作不顺心等,也可能与身体因素有关,比如感冒发烧或者有其他的疾病,建议及时到医院检查治疗。另外,睡眠习惯的改变也很重要,建议患者保持平常心态,多参与户外活动,养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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心衰失眠怎么办心力衰竭是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征,绝大多数情况下是指心肌收缩力下降,使心排血量不能满足机体代谢需要,器官组织血液灌注不足,同时出现肺循环或体循环瘀血的表现。心力衰竭会引起喘不上气、活动后气促、腿肿、下肢部位的脚肿、晚上睡觉的时候做噩梦,平卧以后呼吸困难等等,所有这些症状都会引起患者不舒服,导致失眠。而心衰的患者出现失眠就会导致心率增快、血压升高,可进一步加重心衰的症状。所以心衰的治疗分两点:第一,对于心衰病人来说首先要树立正确的疾病观念,不要对心衰有过度恐惧的心理,不要过度劳累、情绪激动、摄盐过多、饮食过饱、注意避免感染、多休息、减轻心脏负担、放松心情、保持精神放松、养成良好的作息习惯。第二,在医生的指导下可适当服用一些导眠、镇静类药物,还可以中成药物或中医药调理。
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