问消化不良可以吃哪些

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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 14097次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 36363次

• 消化不良可以吃鸡蛋
  出现消化不良的情况是可以吃鸡蛋的，主要是饮食上注意，尽量不要吃凉的和辛辣的食物，同时也要尽量少量的多餐之间用软的容易消化的食物就可以，不要吃太硬的食物，必要的时候可以口服一些健胃消食片，或者是乳酸菌片素片等进行调理治疗。要生活规律，定时入睡，做好自我的心理调理，消除思想的顾虑，注意控制的情绪，心胸宽广，戒烟戒酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。到医院检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或者甲状腺功能低下所致，消化不良的疾病，大部分是需要靠你平时的饮食调理和作息的调理，平常饮食要多吃一些富含营养和维生素的食物，要吃软的易消化的，多吃一些瓜果蔬菜。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 7277次

• 消化不良可以吃山药
  消化不良是可以吃山药的，山药对消化不良是没有影响的，消化不良在生活上需要注意戒烟、戒酒、饮食要规律、清淡饮食、细嚼慢咽，吃饭吃到七八成饱就可以，避免辛辣、刺激性的食物、碳酸饮料、避免过酸、过甜的食物、要忌浓茶、咖啡、避免刺激胃肠道的药物；要经常锻炼身体，根据自己的年龄选择有氧运动、慢跑、快走、骑车、游泳等，要保持心情舒畅。山药具有助消化及健脾益胃的功效，山药含有淀粉、酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；山药含有多种的营养素、有强健机体、滋肾益精的作用。山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可以用于治疗糖尿病、是糖尿病人的食疗佳品。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 4114次

• 消化不良可以吃哪些水果
  病情分析：消化不良患者可以吃一些容易消化吸收的营养丰富的水果，比如葡萄，火龙果，马蹄，西瓜，香蕉，莲雾，哈密瓜，苹果，柚子，橘子，橙子等。这些水果含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，能够提供给患者的营养需求，也不增加胃肠道的负担。意见建议：营养均衡，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于冰冷，过于滚烫，过于坚硬的食物， 必要时可以以流质半流质的软食为主。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-29 3502次

• 消化不良吃哪些食物
  消化不良的患者饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣，粗糙，浓烈，刺激，生冷的食物，食物应该以易消化，产气少为主，比如稀饭，面条，混沌等。同时，应该及时戒烟戒酒，少饮浓茶和咖啡等，避免服用非甾体类抗炎药。食物注意多样化，避免偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果等，同时应该加强营养。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 2703次

• 小儿消化不良可以吃哪些蔬菜
  小儿消化不良可以吃大白菜、菠菜等蔬菜，还可以吃香蕉、苹果等水果，如果病情比较严重还需要在医生的指导下使用健胃消食片、香砂养胃丸等药物治疗。小儿消化不良可能是因为小儿的消化器官发育不完善、消化液分泌不足、消化酶功能不完善、小儿对食物的消化能力比较差，如果家长经常给小儿吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 271次

• 消化不良可以吃苹果
  消化不良是可以吃苹果的。再给大家介绍几种日常防护和饮食调理的原则，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及睡前的过量饮食，可以采取少吃多餐的进餐方法，同时加强体育锻炼，还要保持愉快的心情和良好的心境。另外，饮食调理，要避免刺激的食物，要少吃多餐，低脂肪饮食。好一点就是摄入含蛋白质或者钙质较多的食物，如乳
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 256次