脚骨折恢复需要多久,需要怎么锻炼

男, 70岁

2020-04-26 1335次

病情描述:

脚骨折恢复需要多久,需要怎么锻炼

医生回答

病情分析:

正常成年人脚部骨折两到三月左右达到骨性愈合,骨质疏松的老年人时间相对延长,儿童愈合时间缩短。早期以加强下肢肌肉锻炼,预防肌肉萎缩为主,骨性愈合后以逐步增加负重锻炼为主。

意见建议:

下肢骨折后首先需要局部石膏制动或者手术治疗,加强营养补充,特别是维生素D和钙剂的补充以促进骨折愈合,骨折愈合前虽然不能完全负重,也要注意股四头肌和踝泵功能锻炼。

病情分析:

俗话讲伤筋动骨100天,脚上的骨折愈合比较好的话,也需要三个月左右的时间,如果恢复到受伤之前正常的状态,至少需要5个月左右的时间。锻炼的时候主要是进行关节的非负重屈伸功能锻炼,循序渐进,避免暴力。

意见建议:

骨折之后需要积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,建议不管是保守治疗还是手术治疗,都需要进行石膏固定6~8周左右的时间,拿掉石膏之后逐渐的进行关节的康复功能锻炼,先被动后主动,可以使用活血化瘀的中药进行热敷烫洗,然后再进行锻炼。

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