问铁板桥可以治疗腰肌劳损吗

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 10584次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 30448次

• 铁板桥可以治疗腰肌劳损吗
  铁板桥只是一种锻炼罢，起不到治疗腰肌劳损的作用。发生腰肌劳损的疾病，还是建议患者及时到医院进行相关的检查，了解一下病情，选择正确的医学手段来治疗，症状比较轻的可以首选保守的治疗。日常生活中不要进行弯腰的锻炼，也不要进行体力的劳动，更不能够久坐，久站。出现疼痛可以选择药物作为辅助治疗，比如腰痛宁胶囊，布洛芬，塞来昔布胶囊等，也可以结合着针灸，微波，艾灸等治疗措施来治疗。如果上述的治疗效果不是很好，可以采取穴位封闭的治疗，或者是选择针刀松解的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-19 2930次

• 腰肌劳损可以治疗吗
  在临床中，如果出现了腰肌劳损的症状，通过积极的治疗、相应的药物治疗和保养的方法，是能够治愈的，可以有效的改善和缓解症状。腰肌劳损主要是由于日常生活、工作或者体育活动，引起了腰背部肌肉慢性损伤，会造成腰背部肌肉痉挛、僵硬、疼痛以及腰椎活动受限等临床表现。可以通过休息、保养的方法来缓解症状，并且可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来改善肌肉痉挛、疼痛的症状，平时佩戴腰围保护，避免弯腰、负重和长时间的站立和坐姿，同时加强腰背肌肌肉的后伸锻炼，加强肌肉的力量，可以改善症状，并且避免后期症状复发的情况发生。
  语音时长 01:38”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-11 1618次

• 腰肌劳损可以治疗吗
  病情分析：腰肌劳损可以治疗。腰肌劳损在临床上非常常见，这个疾病又叫做腰肌筋膜炎，患者可以出现的症状主要以局部的酸痛、刺痛以及活动障碍为主，一般在遇到受凉或者劳累过度以后症状就会发作。这个疾病是可以治好的，治疗的方法有很多，患者可以选择在局部贴贴膏药，以此来祛风止痛和活血化瘀。条件允许的情况下也可以选择到医院里面去做做理疗，也可以选择口服一些活血化瘀的中成药来进行治疗。意见建议：平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。若有疼痛等症状出现时，及时就诊进行相应的处理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 2601次

• 艾灸可以治疗腰肌劳损吗
  可以，腰肌劳损多与寒湿劳损、肾虚等有关，风寒湿之邪客于经络，弯腰负重时经络受阻，气血运行不畅而致。艾灸可以通经活络可以治疗腰肌劳损的，艾灸取穴主穴：阿是穴、肾俞、志室、委中等，另外再配合循经按揉法：用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重，然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 2201次

• 铁板桥可以治疗腰肌劳损吗
  铁板桥只是一种锻炼罢，起不到治疗腰肌劳损的作用。发生腰肌劳损的疾病，还是建议患者及时到医院进行相关的检查，了解一下病情，选择正确的医学手段来治疗，症状比较轻的可以首选保守的治疗。日常生活中不要进行弯腰的锻炼，也不要进行体力的劳动，更不能够久坐，久站。出现疼痛可以选择药物作为辅助治疗，比如腰痛宁胶囊，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 275次

• 腰肌劳损可以按摩治疗吗
  腰肌劳损一般可以按摩治疗，但是必须在专业医生的操作下进行。腰肌劳损可能是因长久坐、负重劳动等导致腰部的肌肉过度的收缩或牵拉，出现局部的无菌性炎症反应导致的肌肉劳损。患者会感到腰部的肌肉酸痛、发紧、僵硬等症状，严重时会有活动受限的情况。通常可以在专业医生指导下进行按摩来进行治疗，按摩可以促进腰部肌肉的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次