问孕妇吃小米粥会长胎吗?

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• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 47408次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 25313次

• 吃小米粥会长胖吗
  吃小米粥不仅不会胖，而且是非常减肥养生的。小米治反胃，热痢，煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。小米通俗谷子，每一百克小米含蛋白质9.7克，比大米高，脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻麦，一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每一百克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米是健康食品，可单独煮熟，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。小米味甘咸。有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合服用，有些人胃口不好吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃、消食，防止反胃、呕吐的功效。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 44614次

• 孕妇可以吃小米粥吗
  小米粥是日常百姓当中的家庭便饭，可以养胃，小米粥的营养丰富，不仅能够治疗多种疾病，对于女性来说也是一道极好的天然补品，它含有氨基酸成分，不仅可以有效的减少口腔细菌滋生，还能够治疗女性阴道炎，而它的含铁量更是非常的丰富，有利于女性的滋阴补血，所以孕妇当然是可以喝小米粥的。对于孕妇来说小米粥含有多种维生素，能够很好的补充身体所需的营养，并且孕妇多喝小米粥还有利于胎儿的发育。另外，小米粥的养胃功能能够更好地为孕妇使用，而不用担心以及肠胃功能虚弱的问题。此外，小米的含糖量比大米要高，能够及时的补充孕妇体内糖分缺失的问题。小米粥对孕妇的益处还表现在能够解决孕妇在孕期食欲不振的问题，能够有效的缓解孕吐现象。
  语音时长 01:24”
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-27 21972次

• 吃小米粥会长胖吗
  病情分析：适量的吃小米粥是不会引起发胖的，因为小米粥含有丰富的维生素、氨基酸和碳水化合物，并且它的脂肪含量非常低，但是过度的食用也有诱发肥胖的可能。意见建议：建议人们养成正确的饮食观念，任何一种食物适当食用都是可以的，但是过度食用都会或多或少的对身体产生不利影响。平时要注意规律饮食，合理饮食，清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物以及过度进食高脂肪类食物，戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-11 2603次

• 小米粥孕妇可以吃吗
  病情分析：小米粥孕妇一般情况下是可以吃的，小米粥是日常生活当中经常吃的一种粥，比较容易消化和吸收，不会增加孕妇胃肠道负担，同时含有的营养价值也比较丰富，可以有效的补充营养，促进胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕的早期需要注意在医生的指导下服用叶酸，同时要避免同房过性生活，以免引发先兆流产，在怀孕期间还需要注意做好产检工作，以明确胎儿的发育情况。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-07-06 1604次

• 孕妇可以吃小米粥吗
  孕妇可以吃小米粥。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，对胃黏膜具有保护作用，而且容易消化，口味清淡，有清香味，具有简单易制，健胃消食的特点，还含有维生素A、维生素E、胡萝卜素、B族维生素和多种微量元素以及碳水化合物，营养丰富。一般孕妇可以吃，适当的吃一些可以补充营养，还可以补充体力和增强食欲，对
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 91次

• 孕妇能吃小米粥吗
  孕妇是否可以食用小米粥是一个备受关注的问题。小米粥作为传统的营养食品，其在孕期的适宜性值得探讨。以下是对这一问题的详细解答：首先，小米粥含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，这些都是孕妇和胎儿所需的重要营养。适量食用小米
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-18 0次