问扁平足治疗主要练什么?
病情描述:
扁平足治疗主要练什么?
答医生回答
病情分析:
扁平足的治疗主要是为了矫正扁平足的畸形。对于轻度扁平足患者或者青少年患者,可以考虑使用矫形鞋,同时辅助行功能锻炼。
意见建议:
第一,刺激足底,使足底肌肉收缩。第二,脚尖着地走路或脚后跟着地走路,使足底肌肉得到充分锻炼。第三,足部的旋转活动,可适当按摩足部肌肉,通过旋转活动减轻内外翻畸形从而矫正扁平足。
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扁平足遗传吗扁平足有两种,一个是儿童性扁平足,或者成人获得性平足,明显的多数人是有遗传史的,就是说遗传是占80%或者90%。因为骨骼的结构,先天的空间结构不利,解剖上有些易感因素,也许有的人是在儿童期就平足了,这很遗憾,就是平足遗传的。有的人可能在三四十,四五十出现平足了,同样这个原因还是来源于遗传,只不过相对隐蔽,相对发展的缓慢,而大家说是后天获得性平足,其实它还是遗传性占主要因素。
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扁平足怎么判断扁平足可以通过患者有无足弓判断,扁平足的主要特征就是足弓低平,也就是足弓低于正常或者足弓消失。看有没有平足也可以用足印的方法,比如脚底上抹一点水,然后站在纸上,看看脚底下足印有没有脚心。如果脚心也挨地了,整个印出来是一个大平板,没有足心的位置,就是平足。
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什么是扁平足扁平足又称为平足症,是以足弓的塌陷为主要的表现,检查时可以有足弓塌陷,前足、中足变宽,并且可能有局部的疼痛肿胀。扁平足和先天性发育有关系,也和后天劳累造成的,久站、爬山、爬楼梯窗口,长时间的足弓磨损等有关系,在休息时后天性扁平足可以有所缓解,但是在负重劳累时,足弓又出现塌陷,而先天性足弓没有明显的变化。扁平足可以造成足部的疼痛肿胀,引起胫后肌和跟腱的挛缩,并且可能有轻度的外翻,外八字畸形,还可以在严重时引起足底筋膜炎,踝关节,膝关节等局部的疼痛,需要及时的对症治疗。语音时长 01:18”
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什么是扁平足正常的足都有足弓,能使脚富有弹性,能够有效地缓冲地面对脚的冲击力量,稳定角的各项结构。但扁平足就是丧失了正常的足弓,导致脚底变形,形成的原因有先天性的也有后天性的。这种情况会导致脚的内侧疼痛,长时间的站立之后疼痛会更加的明显,还会引起局部的肿胀,以及行走的步态异常。这种疾病要做到早期的发现,进行早期的治疗。初期可以进行非手术治疗,使用足垫矫正,保守治疗无效可以选择手术治疗。语音时长 1:03”
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扁平足怎么治疗扁平足通过一些内固定装置的固定是可能有效的。扁平足的手术治疗,要根据患者的具体病情做个性化的定制,比如如果是由于足内在肌的力量不足或者是韧带松弛,可以先行通过功能锻炼的方式进行缓解。但是如果是一些骨性的畸形,就可能需要做关节融合手术,并且配合一些内固定的治疗。
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儿童扁平足儿童扁平足通常是先天性的,后天形成通常发生在4到6岁之间。后天发生的扁平足通常是因为长时间的走路或者是体重超重引起的,不良的生活习惯或长期严重的疾病,让足部的骨发生了异常,导致过于韧带松弛而最终形成扁平足。成人扁平足可能是儿童扁平足的延续或由其他原因引起并产生的。
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什么是扁平足扁平足是指足弓低平或消失的一种足部畸形。扁平足的发生跟发育异常以及慢性劳损等因素有一定的关系,同时也会受到遗传因素的影响,当父母患有该疾病时,很可能遗传给孩子,患者会出现足部易疲劳、酸痛等症状。如果患者并没有出现任何不适感,一般无需特殊治疗,但是如果患者出现不适,建议及早进行治疗,防止病情持续加重,
