问驼背矫正后还能长高吗

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• 圆肩驼背怎么矫正

  圆肩驼背需要以练习后背的力量为主，顺便把肩膀前面关节囊做一些牵拉。圆肩驼背多见于青年人更多见于女性，跟含胸驼背有点类似，跟姿势有关系，肩关节过于前屈，后伸不够，肩膀就显得很圆很厚，所以需要练习后背的力量，需要练习斜方肌、肩胛提肌、后锯肌等等，需要把肩膀打开，比如在家里面常常做的开肩运动，需要把肩膀前边的关节囊拉松一点，把肩膀后边的肌肉力量加强，肩膀就会后伸，会下沉，肩膀就不显圆、厚，也不显宽，从美观上得到改善。从症状上，后背、肩颈的疼痛会得到明确的改善。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 5357次

• 十八岁还能长高吗

  18岁能长高，但是很有限，因为骨骺已经闭合了。能不能长高就看骨骺的状况，也就是18岁不管是男孩，还是女孩，多数情况下骨骺就闭合了，骨骺闭合后，骨头从两边再长长就不太容易了，当然还会有一些长长。所以对于18岁以后还想明显的长高，一般是不太现实的。18岁以前骨骺可能就逐渐的闭合了，闭合以后骨头靠两头长长的功能就慢慢就消失了，只能靠骨骺本身的变长、变粗、变强、变壮，是有限的。而18岁后男孩、女孩基本上骨骺都闭合了，骨骺闭合后长高的可能性就明显下降或者是基本上就长不了了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7631次

• O型腿矫正后还能长高吗
  如果是处于生长发育期的儿童或者是青少年有O型腿的情况，通过矫正以后是不会影响儿童长高的，因为在O型腿矫正的过程中，不会导致骨骼部位骨骺的损伤，所以不会影响骨骼的生长发育，自然也不会影响身高的发育。所以在儿童青少年发现有O型腿的情况以后，一定要及时的就诊，行矫形的治疗，避免后期出现膝关节部位在负重活动时有受力不均匀的情况，从而就会引发膝关节部位出现损伤，并且会导致膝关节部位过早地出现退变，引起骨性关节炎，从而就会导致膝关节部位屈伸和负重活动的受限。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-08 3189次

• 驼背成年后还能矫正吗
  驼背成年后是还可以矫正的。驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势造成的，所以矫正驼背矫必须从矫正姿势开始。第一，体会正确姿势的要领，可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度呈一字，矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。还可以将前脚垫高进行训练，比如脚踩一本书，经常进行这样的站姿练习可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法。第二，用形体矫正鞋，形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋前高后低，和前面所述的将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样的方法更便捷，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为地球鞋，在香港被称为瘦身健体鞋，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以做日常的生活用鞋。另外，睡觉可以试着去做正之本拉伸，仰卧双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢双手上举过头平放，掌心向上或者掌心相对，最初双臂伸不直没有关系，保持的时间越长效果越好，正之本拉伸可以有效矫正颈部和肩背部的姿势，对颈椎病和驼背都有非常好的效果。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 58780次

• O型腿矫正后还能长高吗
  病情分析：处于生长发育期的儿童或青少年矫正O型腿后不会影响长高。儿童病理性膝内翻矫正可以采取支具或手术的方式，手术采取截骨矫正，不会损伤骨骺，所以不会影响身高的生长发育，还能长高。意见建议：青少年儿童出现O型腿应及时就诊，病理性膝内翻应及时进行矫正治疗，避免导致膝关节内侧疼痛，最终容易引起膝关节骨性关节炎。生活中应注意保护膝关节，避免剧烈运动，避免膝关节受力的运动，如跑步、爬山、上下楼梯等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-04 1203次

• x型腿矫正后能长高吗
  X型腿矫正之后对于身高的影响不是特别大，也就是说是不会促进身高长高的。有这种情况的患者要尽早的去二级以上的医院骨科或者是一些等级比较高的儿童医院进行就诊，明确膝关节畸形的程度，然后再做针对性的处理。一般来说绝大多数的各种情况是不需要进行医学干预的。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-24 2201次

• 驼背已经定型了还能矫正吗
  驼背已经定型了一般情况下还能矫正。驼背是比较常见的一种脊柱变形，主要是由于脊椎后突出引起的一种形态改变。当患者背部肌肉薄弱松弛无力的时候，就会导致患者驼背。有一些患者患有维生素D缺乏症、强直性脊柱炎、佝偻性病脊柱后凸、脊柱压缩性骨折、骨质疏松性脊柱后凸等疾病时也会导致驼背的发生。驼背已经定型了一般情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 829次

• 驼背已经定型了还能矫正吗
  驼背已经定型一般还能矫正，矫正方法多样，效果因个体差异而异，需综合评估后制定个性化方案。对于轻度至中度的定型驼背，体态练习与物理治疗是首选。通过针对性的锻炼，如俯卧抬首挺胸、靠墙站立等，可以强化背部肌肉，改善姿势。此外，物理治疗师会运用专业
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次