问核桃高血脂人能食用吗
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核桃高血脂人能食用吗
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高血脂能喝鲜奶吗高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 5957次
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高血脂能喝可乐吗高血脂是现在非常常见的，一个代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇、低密度的升高。这里面甘油三酯的升高，可能受饮食的影响会更大一些，比如说过度油腻的饮食，吃得甜食过多，或者淀粉类的食物吃得过多。具体就是主食吃得太多，或者说炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都会使甘油三酯明显的升高。所以我们有一些吃素的人，甘油三酯也会升高。胆固醇它也受饮食的影响，但是它可能自身代谢的因素，会更多一些。所以说血脂要控制，一方面药物治疗很重要，另一方面，这种健康合理的饮食，或者说积极的运动减肥，也是非常必要的。可乐是一种饮料，虽然说没有太多的油脂，或者胆固醇，但是它比较甜，这种甜食吃得太多，饮料喝得太多，对甘油三酯也会造成影响。所以说高脂血症的人，也不适宜喝可乐，尤其是不能多喝可乐。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 11179次
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核桃高血脂人能食用吗高血脂的人群可以少量地进食一些核桃。核桃属于坚果类的，高血脂患者可以每天少量的进食一些干果。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，需要多吃新鲜蔬菜，血糖正常的患者根据个人情况，适当的进食一些水果，需要做到低盐低脂清淡饮食。另外，也需要戒烟限酒，控制着个人体重，参加一定的锻炼，作息规律等。必要的时候，就应该遵医嘱口服药物来降低血脂水平。血脂中的甘油三酯大部分是通过饮食中获得的，所以在饮食方面需要格外注意。高脂血症常被称为高血脂，又称之为血脂异常，会加速动脉粥样硬化，需要引起足够的重视。语音时长 01:18”
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2020-10-15 2069次
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高血脂核桃能吃吗患有高脂血症的患者，也就是皮内血脂水平高于正常的患者，不要吃核桃这类食物了，因为核桃这类食物，虽然我们从感官上感觉不到它含有很多的油脂，但是实际上它是富含脂肪类的食物，所以一定要注意，禁止食用这些食物。除了核桃之外，还有开心果，松子，花生等，它们都属于干果类的食物，干果类的食物也同样是含有看不见的脂肪的，在进食之后也是同样会导致原有高脂血症病情加重的。除了这些食物之外，像是那些看得见的脂肪，例如肥肉，动物外皮等是坚决不能再食用的。语音时长 01:16”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 2192次
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高血脂吃核桃吗病情分析：患有高血脂的患者并不建议再进食核桃了，毕竟核桃之内含有的脂肪是属于看不见的脂肪，在进食之后同样可以导致原有高脂血症的病情加重。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者，建议饮食方面低油低脂饮食，而且避免含糖量特别丰富的食物摄入，例如不吃甜食，不喝饮料，因为这些也都属于看不见的脂肪。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-13 1204次
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高血脂能吃核桃吗病情分析：高血脂的患者也可以吃核桃，但是要注意控制好进食的量。核桃的热量也比较高，而且核桃中含有不饱和脂肪酸，也可以帮助降低胆固醇的水平，核桃还具有补脑的效果。所以适当的使用对身体来说也有一定的益处，但是如果过多的进食，有可能会进一步的导致血脂升高。意见建议：建议高血脂的患者一定要严格的控制好脂肪的摄入量，每天的饮食要清淡，要避免进食一些过于油腻的食物。并且针对自身的病情，要严格的按照医嘱应用降血脂的药物进行治疗。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2020-07-12 1603次
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高血脂能吃核桃吗高血脂患者能吃核桃，但是要适量食用。高血脂的发生主要是饮食上经常食用油腻性的食物所导致，此类患者饮食上需要清淡、易消化。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等成分，不仅可以为高血脂患者提供营养，还可以起到润肠通便的作用，对机体健康有利。核桃中含有不饱和脂肪酸的成分，可以辅助降低胆固醇的水平，维
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-06-28 0次
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高血脂核桃能吃吗患有高血脂的患者建议尽量少吃核桃，核桃里含有油脂较高，虽然含有丰富的维生素和矿物质，但高血脂患者。食用后容易引起血脂和胆固醇增高，不利于高脂血症的调理和治疗。患有高血脂的患者建议多吃一些绿色的蔬菜，像油菜、芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物含有丰
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-03-31 0次
