骨质增生吃维生素几

男, 56岁

2021-04-18 834次

病情描述:

骨质增生吃维生素几

医生回答

病情分析:

骨质增生的话,一般吃维生素C和维生素D;维C,有助于减轻骨质增生伴随的炎症和酸胀疼痛;维生素D有助于促进钙质的吸收,钙质吸收增多以后可以增强骨的强度和密度,延缓骨质增生,减轻局部的不适。

意见建议:

平常多吃一些新鲜蔬菜,富含有维生素,并且在补充维生素的同时要多食用一些富含钙质的食物,像牛奶,小鱼虾,木耳,海带,和维生素共同发挥增强骨质的作用。

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