问骨质增生吃维生素几
病情描述:
骨质增生吃维生素几
答医生回答
病情分析:
骨质增生的话,一般吃维生素C和维生素D;维C,有助于减轻骨质增生伴随的炎症和酸胀疼痛;维生素D有助于促进钙质的吸收,钙质吸收增多以后可以增强骨的强度和密度,延缓骨质增生,减轻局部的不适。
意见建议:
平常多吃一些新鲜蔬菜,富含有维生素,并且在补充维生素的同时要多食用一些富含钙质的食物,像牛奶,小鱼虾,木耳,海带,和维生素共同发挥增强骨质的作用。
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骨质增生吃什么药?骨质增生,虽然不是一个病,但是一种老化的表现,既然老化我们在骨骼方面,能不能做一些防止老化,预防老化的措施,是可以的,我们之前也说过,像氨基葡萄糖这种,增加关节软骨厚度的这些药,因为比如说我们以膝关节为例,膝关节老化的过程中,它就会出现骨刺,也就是骨质增生。如果膝关节保护的好,然后定期服用氨基葡萄糖,这种促进软骨增生的药,什么是软骨,我们膝关节其实就是一个轴承,软骨就是轴承表面的一个光滑面,当光滑面受损之后骨头磨骨头,它就会磨出骨刺来,所以你保护好光滑面之后,就会避免骨质增生。所以保护软骨,第一,你可能得经常吃氨基葡萄糖。第二,要适可而止的锻炼,因为像爬山跑马拉松,对膝关节负荷非常大的这些运动,都会磨损关节面,跟我们平时很多时候的认识,可能不太一样。很多人说锻炼然后增强体质,但事实上锻炼很多时候,对我们骨骼来说是一种挑战,尤其是关节,比如说马拉松跑下来,膝关节要反复的磨损几万次,最后软骨一定会磨薄的。所以并不是说,锻炼就一定对身体好,每个人体质不一样,要根据自身的情况。骨质增生不要乱吃药,事实上要想逆转骨质增生,就像返老还童一样困难,其实没有那么多选择,只有氨基葡萄糖,可以保护骨质。
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减肥吃维生素几减肥可以吃维生素B1、B2、B6、B12。维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量,加速运动过程中柑糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧,对于限制热量涉及及运动减肥者而言为相当重要的营养素。而维生素B6与蛋白质代谢有关,与B1一同补充再搭配运动可强化肌肉以避免减肥过程中连肌肉也减掉了。维生素B12则可以促进新陈代谢,提高脂肪、糖类、蛋白质的代谢利用率。维生素C1减肥过程中要摄入大量的水分,容易造成维生素C的流失与不足。对于减肥运动是不可缺的一项课题,尤其以中长时间的有氧运动最为有效,为了避免运动过程中产生的自由基对身体造成伤害,可补充维生素E以抗氧化,结合适当的饮食达到理想的减肥效果。语音时长 1:31”
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牙痛吃维生素几个人认为牙痛与维生素没有关系,所以出现牙痛并不需要所谓的补充维生素,所以牙痛应该要根据具体的病因,进行针对性的治疗。能够引起牙痛的疾病有很多种,比如龋齿,比如牙髓炎,比如根尖炎,比如牙外伤,比如牙本质过敏,楔状缺损,比如智齿、冠周炎,牙龈裂,牙周脓肿,比如急性龈乳头炎,比如颌骨骨髓炎等等都是会造成牙痛的。所以牙痛的治疗应该是针对性的治疗,不同的疾病,牙痛的治疗不同,所以牙痛应该进行就诊。语音时长 01:08”
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乳腺增生吃维生素e吗病情分析:乳腺增生是可以吃维生素e的,它具有非常好的缓解疼痛的作用,但是病人一定要在医生的建议和指导下再进行服用,而且每次吃的量一定不能过多,需要适量的服用。意见建议:建议病人配合一些中医或者刮痧理疗的方式来进行治疗,平时需要适当的做一些体育锻炼就可以了。
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骨质增生要吃维生素吗骨质增生要吃维生素,对于患者控制疾病有一定的好处。维生素是人体不可或缺的重要营养元素,维生素不但可以提高身体的抵抗力,而且还能够加快体内的新陈代谢,另外对于促进骨骼生长也有一定的作用,骨质增生的患者要吃维生素,吃维生素对于延缓疾病发展有一定的辅助作用,对于患者的身体健康有帮助。骨质增生是一种比较常见
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