问脚尖抽筋怎么办

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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12676次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 5972次

• 小儿老是用脚尖站怎么办
  在临床的体检过程中经常会发现，六个月以下的宝宝可能会出现足尖位，也就是用脚尖站的情况，孩子年龄越小这种姿势能可能就会越明显一些。这个时候就需要给孩子检查一下他的足背屈角，以及整个的关节活动度和肌张力情况怎么样。如果足背屈角正常关节活动度正常，孩子的肌力肌张力都没有问题，可以先观察看，等孩子在六个月以后看是否还会有类似情况出现。同时可以叮嘱家长给孩子按摩一下足底，手掌放在足底上面向足背方向按摩，在经过这样的按摩之后如果孩子有一个明显缓解。特别是孩子到了六个月以后这种症状明显消失，这个时候孩子多数是没有问题的。如果孩子在六个月七个月，甚至是更大月龄仍然存在这种情况，就一定要慎重要看一下孩子整体的发育情况是怎么样的。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-30 4906次

• 下肢抽筋怎么办
  其实，造成下肢抽筋的原因有很多，针对不同的原因，治疗方案也不同。如果是缺钙引起的抽筋，应该及时的补充钙，缺钙导致的抽筋也比较常见，因为青少年生长发育迅速，很容易造成缺钙，而老年人的钙吸收能力减弱，钙流失也是非常明显的，另外孕妇及哺乳期妇女缺钙也非常常见。另外，导致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉的强烈收缩和血管出现痉挛。另外就是过度的疲劳，肌肉在短时间内持续的收缩，并产生代谢废物，如果没有及时的拉伸、放松肌肉，过多的酸性代谢产物堆积就很容易刺激小腿，从而造成小腿抽筋。另外就是局部压迫，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面或者长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，都会迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，从而引起肌肉被动痉挛和血供不足。
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  梁金虎 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-23 3363次

• 脚底抽筋怎么办
  病情分析：出现脚底抽筋的症状，主要考虑是脚底筋膜炎，踝管综合征引起。也可能是因为长时间站立过度行走，或者是劳累受凉，导致脚底部位的血液循环不好引起的症状，可以用热毛巾进行热敷，促进血液循环，减轻症状，可以外用贴膏，注意钙剂和维生素的补充。意见建议：日常生活中要注意踝关节以及脚底部位的保护，避免长时间站立，不要过度的行走，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，豆制品，奶制品等。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-12 1701次

• 面部抽筋怎么办
  面肌痉挛可能是面神经炎.建议到医院检查治疗，在医生的指导下服用一些营养神经、活血化瘀的药物治疗，也可以采取中医的治疗方式，另外，可以配合针灸、按摩等治疗方式配合，都有助于疾病的恢复。治疗期间注意防止受凉和寒冷刺激等.避免抽烟等。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-03 1602次

• 小孩学走路踮脚尖怎么办
  小孩学走路时出现踮脚尖的情况，这种情况可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素，具体分析如下：生理性因素是导致小孩踮脚尖走路的常见原因。学习走路早的小孩，由于下肢肌肉张力较高，可能会出现短暂性的踮脚尖现象。此外，使用学步车或模仿其他小
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-11 0次

• 小孩学走路踮脚尖怎么办
  小孩学走路踮脚尖有生理性因素，同时也要考虑有病理性因素，比如肌张力高，病理性因素可以通过药物进行治疗。1、生理性因素：小孩在刚学走路时会出现步态不稳，左右摇晃，同时走路姿势错误就有可能会引起走路踮脚尖的情况，多数是属于正常的现象，不必做特殊治疗，小孩一开始学走路时可以教孩子用扶着走的方法，有利于预防
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-04-20 925次