问痛风能吃青菜吗
病情描述:
痛风能吃青菜吗
答医生回答
病情分析:
痛风的患者可以吃青菜,在平时的饮食中,我们鼓励患者多摄入新鲜的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量较少,属于低嘌呤食物,日常中可以多多选择。
意见建议:
在饮食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、浓肉汤、火锅汤等。不要饮酒,不要饮用含果糖的饮料。肥胖的患者适当控制体重。
为你推荐
-
痛风能吃鸡蛋吗痛风患者能不能吃鸡蛋,痛风患者当然可以吃鸡蛋,包括一些像猪肉、鸡肉,这些蛋白质类的食物都还是比较安全的,包括少量的豆腐还是可以的。尤其鸡蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛风患者呢,还可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是没有太多禁忌的。那么其实严格来讲,碳水化合物也并不是绝对限制,但是因为很多痛风的患友他体重超标了,高尿酸血症和血糖包括高脂血症都是伴随的,所以需要减肥减体重,所以其实碳水化合物不想让患友吃得比较足,所以每顿饭最好只吃个八分饱。
01:03 -
痛风能吃酸奶吗痛风能吃酸奶,痛风的患者是推荐食用乳制品的。因为乳制品不含嘌呤,酸奶属于乳制品,所以酸奶对于痛风患者是非常合适的。但需要说明一点的是。目前市场上售卖的酸奶中因为要注意口感的问题,往往添加了较多的糖类或其他的甜味剂,但是太多的糖类有可能使体重增加,发生肥胖,而肥胖对痛风是非常不利的。所以痛风的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了过多糖类的乳制品,并不建议食用。
01:05 -
痛风能吃青菜吗痛风患者可以吃青菜,而且鼓励患者多食用新鲜的青菜以及根茎类蔬菜,或者果实类蔬菜,这些新鲜蔬菜大多为低嘌呤食物,对痛风患者的尿酸水平影响不大。另外,也属于低热量食物,有利于痛风患者控制体重。痛风患者还可以多食用新鲜的水果以及多饮水,另外注意食用鸡蛋和牛奶,以补充优质蛋白质。当痛风进入病情稳定期的患者可以适当食用一些肉制品,比如鸡肉,牛肉,猪肉等。痛风患者调整生活方式需要贯穿始终。另外,患者还要注意药物的使用,大多数患者只要通过服用降尿酸药物治疗才能把血尿酸控制在理想范围,减少痛风关节炎的发作,避免转化为慢性痛风关节炎,避免出现痛风性肾病。语音时长 01:17”
-
痛风能吃银耳吗痛风患者是可以吃银耳的,银耳是属于含低嘌呤的食物,当然,如外感风寒并伴有糖尿病的话,一定要慎重食用。银耳具有丰富的营养价值和药用功效,痛风患者可以适量的进食银耳。银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热润燥之功能。此外,银耳富含纤维素,可以促进肠壁的蠕动,促进消化,防止大便干燥,可以润滑肠道。银耳含有丰富的维生素C,具有护肝解毒的功效,还具有润肺养血及增强免疫力、减肥以及美容养颜的功效。语音时长 1:32”
-
痛风能吃姜吗痛风患者可以吃姜,但是姜辛辣,如果有胃肠道不适的患者,要尽量的少食用。姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙铁磷等,痛风患者可以适当的进食。吃姜还有一定的抗氧化、抑制肿瘤、防暑、杀菌解毒、防晕车的功效。
-
痛风能吃粉丝吗痛风患者可以吃粉丝,粉丝是中国常见的食品,是用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品。主要含有的成分是淀粉、碳水化合物,也含有一定的蛋白质及脂肪。但是要注意进食量,食用太多容易导致肥胖,肥胖也是痛风反复发作的危险因素。
-
痛风能吃玉米吗?痛风能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免对肠胃造成负担。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的,患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀、局部皮肤发红、发紧以及关节受限等症状,痛风的发生与不良的饮食习惯以及不良的生活习惯有很大的关系,患者应该避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米属于一种粗粮,而且嘌呤含量比较低
-
痛风能吃年糕吗痛风一般能吃年糕,但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食。痛风指的是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍所导致的一种代谢性疾病,由于目前具体病因尚未明确,可能与遗传因素有关系,也可能是环境因素、药物因素等原因导致的,患病以后可能会导致患者出现关节红肿、疼痛等症状,还有的患者会出现发烧的症状。痛风的患者通常
