问失眠为什么会造成头痛

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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 57282次

• 胃寒为什么会失眠

  胃寒以后会造成腹痛，腹部怕凉，甚至腹泻的情况，所以会导致失眠。导致胃寒的原因可以概括为以下四个方面：第一，是饮食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是凉水的刺激，造成胃黏膜的损伤。第二，和生活习惯有关系，比如说常常不按时吃饭，或者是冷热食物交替进食，或者是饥一顿饱一顿，久而久之就会造成胃寒。第三，和精神因素有关系，比如说生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，也是促进胃寒症状加重的重要因素。第四，天气原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天气变冷经常性的出现胃痛、腹痛、腹泻等，胃痛的特点是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇热痛减。对胃寒造成的失眠可以适当的服用具有温中暖胃的中药进行调理，如果是胃寒的症状有所改善，睡眠自然也就会有所好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-24 3448次

• 失眠为什么会造成头痛
  第一个原因，失眠有可能导致血管功能紊乱，如果颅内外的动脉出现收缩、舒张功能的异常，这时会引起偏头痛的发作。偏头疼这种疾病与睡眠关系很大，如果出现失眠，经常会诱发出现疼痛，所以保证充足的睡眠对于预防偏头疼很重要。第二个原因，如果长期失眠，会导致患者肌肉得不到放松，这样颈部、枕部，还有头顶部的一些肌肉筋膜长期收缩造成缺血缺氧，产生大量的炎症介质，会形成紧张性头疼。所以紧张性头痛的患者在治疗时可以适当的应用镇静催眠类药物进行处理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-03 2652次

• 失眠为什么会造成脱发
  一般人到了六十岁左右，肾脏的功能就会逐渐下降，由此引起白发或者是脱发是正常现象。但是在中年甚至青年的时候就出现脱发，它是一种疾病。头发的营养不良和肾虚有关系，而造成肾虚的最大的一个原因，也就是睡眠质量不高或者是存在不良的睡眠习惯。在大城市夜生活比较丰富的情况下，很多人不再是日出而作，日落而息，通宵达旦工作会使大脑皮质一直处在兴奋的状态。大脑皮质的兴奋需要大量的新鲜血液输送营养，所消耗的氧分压占了人体日常所需的1/4。而头皮组织所需要的营养只是靠颈动脉的侧支来供给，大脑越兴奋从颈动脉输送的血液就越多，输送到颈动脉侧枝的血液就不断地减少。时间久了头发组织，由于供血不足就会变得发干，发白，发脆的症状甚至脱发的情况发生。
  语音时长 1:32”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-27 4767次

• 为什么会失眠
  考虑是是睡眠环境的突然改变、不良的生活习惯，有可能是躯体的不适导致的，当然也可能是个别事件引起的兴奋、难受引起的机会性失眠。还可能是由于安眠药或嗜酒者的戒断反应，当然也可能是精神压力过大导致的。建议患者平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 1702次

• 失眠会造成哪些危害
  病情分析：第一，长期失眠会导致患者得不到充分的休息，容易出现头痛头晕、记忆力下降等临床表现，还有患者会因为失眠出现烦躁不安。第二，长期失眠会导致患者出现焦虑、抑郁的心理障碍。意见建议：建议失眠的患者要多参加户外的体育锻炼，要注意培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力。如果患者表现为入睡困难，可以适当的服用新型催眠类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-17 1102次

• 为什么会失眠
  引起失眠原因很多，归纳起来有以下几个方面：1、精神因素。常言说食多伤脾、忧多伤神。现代社会生活节奏加快、竞争激烈、压力大，各种矛盾日益增多，容易使人出现焦虑、紧张、激惹等。有的人对睡眠的期望过高，增加了睡眠的压力、恐惧失眠，这些都是引起失眠的常见原因。2、疾病因素。许多精神或躯体疾病均可伴随着失眠，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 495次

• 为什么会失眠
  失眠的原因通常有环境因素、生活习惯改变、心理因素、药物依赖、抑郁症等。如出现身体不适，建议及时就医。1、环境因素：睡眠环境过于嘈杂、明亮等情况下，会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。建议选择安静、舒适的房间。2、生活习惯改变：如旅行时差、夜间工作等，会打扰正常的睡眠节律，导致生物钟紊乱，引起失眠。保持
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-05 0次