问腰椎间盘突出如何休息

为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 91445次

• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

  01:40
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5329次

• 腰椎间盘突出如何卧床休息
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，一定要多卧床休息，在卧床休息时，可以腰下垫软垫，起到腰部支撑作用，还能够使椎体间隙张开，能够减轻椎间盘内部压力，能够减轻腰椎间盘突出症状。如果说平卧时间长了也可以间断侧卧休息，但是在卧床休息时，一定要避免身体出现扭曲，因为在身体出现扭曲时，就容易导致椎体间的椎间盘受到挤压，容易导致椎间盘突出症状加重。在出现腰椎间盘突出卧床休息时，可以行平板支撑，飞燕活动来加强腰背部肌肉筋膜韧带力量，对于腰椎间盘突出症状减轻和防止腰椎间盘突出情况加重，有一定的帮助。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 1720次

• 腰椎间盘突出患者如何休息
  腰椎间盘突出患者的休息方式如下：第一、如果是年轻患者，而且为初次发作，需要绝对卧床休息2-3周，病人在床上大小便，不能坐起或离床，才能够保证纤维环愈合，最终达到完全治愈的目的。第二、如果是频繁发作的腰椎间盘突出患者，患者一般需要卧床休息1-2周，上厕所或者进食时需要佩戴腰围保护离床，其他时间一律卧床休息，并且保持轴向翻身，最终能够使腰椎间盘突出减轻，髓核组织还纳，神经水肿缓解。
  语音时长 01:12”
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 1103次

• 腰椎间盘突出如何卧床休息
  病情分析：腰椎间盘突出症患者应完全的持续的卧床休息，所用床铺最好是硬床板、仰卧位。这可以减轻间盘压力，促进髓核回缩及减轻神经根水肿。卧床时间一定要长，最短的时间是三周，严重的患者可卧床治疗12周左右。中间需要少量下地时采用腰围保护。意见建议：腰椎间盘突出首选的治疗方案为静卧，采取硬板床的平卧、侧卧均可，但治疗期间不能站立。口服一些非甾体类止痛药、甲钴胺等药物，缓解临床症状。常同时可配合牵引、针灸等。平时避免着凉和贪食生冷之物，不要久坐、加强腰部的保护。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-29 904次

• 腰椎间盘突出休息多久
  一般情况下在临床上要求病人休息半月左右的时间，即使通过休息以后症状改善了，后期也需要避免剧烈运动的。因为这种病最怕是劳累或者受凉，如果后期症状改善，再继续剧烈的运动劳累很容易就会复发。所以对于腰椎间盘突出的病人，平时注意休息保护非常重要。 需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化於药物以及营养神经的药物，并配合理疗的办法比如:针灸，牵引，按摩等治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 2901次

• 腰椎间盘突出能休息好吗
  腰间盘突出症的患者，如果是症状较轻的患者还是能够得到很好的休息的。如果是症状比较严重的患者，腰部疼痛，或者是双腿部位出现疼痛，会在夜晚症状可能是会有所加重的，可能就会影响休息。所以，腰间盘突出症患者是否能够休息好，取决于该患者疾病的发展程度。如果患者接受一定程度的治疗，其症状也是能够缓解的，从而能够
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-23 2760次

• 腰椎间盘突出需要休息多久
  腰椎间盘突出需休息时间因个体差异、病情严重程度及治疗方式而异，一般休息时间为1周至3个月。以下是关于腰椎间盘突出休息时间及相关治疗方法的详细解释：一、休息时间的差异性1、轻度至中度腰椎间盘突出患者在急性发作期，通常需要休息1周左右，以减轻炎
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次