问咽炎病人必须克服哪些不良习惯

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• 哪些不良习惯会导致女性不孕症

  通常我们在临床上会跟前来就诊或者是咨询备孕的女性，我们会给她提出一定的建议，有一些不良的习惯，可能会影响到女性的生殖内分泌甚至于排卵，以及更进一步地损伤女性的生殖器官。所以我们会建议女性尽量的要均衡饮食，从饮食方面要均衡饮食，要鱼、肉、菜、蛋、奶均衡地摄入，不要为了节食减肥而不吃主食或者是不吃肉类等等，这些都是错误的。另外我们还要叮嘱女性尽量的不要熬夜，因为熬夜它会影响到女性的一个生殖内分泌。从中医角度来讲熬夜也会损伤人的精血，会导致人的精力疲惫而引起卵子生成和排出的一个异常。另外我们还会嘱咐患者要注意适当的一个运动，适当的运动是什么样的一个意思呢，适当运动就是你做一项运动，包括游泳、散步、跑步或者是跳绳等等这些运动，运动以后会让你觉得比较疲劳，但是休息一个小时或者半个小时以后能够恢复精力体力的时候，这种是比较适合的运动，不要一味地去追求跑个五公里或者十公里这样的一个运动的量，要找到一个适合自己的量是最好的。另外情绪的一个不协调也会影响到女性的受孕的能力，例如焦虑或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一个障碍导致不孕症的一个发生。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-24 2626次

• 男性哪些不良习惯会引发慢性前列腺炎？

  前列腺炎其实好多是由一些，男性的不良习惯引起的，比如说是过度的酗酒，过度的吸烟，嗜食这种辛辣的，有的人特别喜欢吃辣的，因为中医讲究酒生湿热嘛，湿热下注以后，容易影响前列腺的这种疾病。再就是长时间的这种开车、骑车，然后久坐、不节制的这种性生活，甚至手淫，使前列腺反复地充血。然后还有这种就是，长时间的这种憋精，因为前列腺液也是精液的一部分，精液这种容易在前列腺引起淤滞，加重前列腺炎这种疾病的发作。以上可能是引发前列腺炎的，这些不良的习惯。

  

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  张志杰 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-23 2124次

• 咽炎病人必须克服哪些不良习惯
  1、生活不规律现代人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁，这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，宜受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。2、饮食不合理，如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱影响消化和吸收造成体质衰弱容易感冒加重咽炎。3、其他，如习惯张口呼吸或不自主的干咳，都会加重咽部黏膜的炎症，对其修复十分不利，吸烟对咽部危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
  语音时长 1:31”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-17 1483次

• 哪些不良习惯会引起近视
  日常学习时坐姿不端正，双眼离文字的距离过近，在学习时外界的光照条件不充足，光线弱，另外长时间的盯着电子屏幕，比如手机屏幕和电脑屏幕时间过长，这些不良习惯，都容易导致近视的产生，并且容易加深近视度数的增长。目前近视已经成为危害青少年视力健康的一个重大因素，在日常生活中应该加以重视，一旦有视物模糊，视力下降，看东西有重影时，应该到正规的医院眼科就诊，行验光检查。若是假性近视，应该多注意休息，一旦确诊是真性近视，应该及时的加以干预和治疗。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 2440次

• 哪些不良习惯会引起近视
  病情分析：如果长时间盯着手机电脑的屏幕，喜欢趴在床上看书或者看手机，并且读书写字姿势不正确，都有可能会引起近视。现在近视的发病率非常高，所以一定要摒弃这些不良习惯。意见建议：出现近视之后一定要积极的进行矫正，同时养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要有效的缓解近视度数的增加，避免出现高度近视。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-14 1602次

• 哪些不良习惯会诱发鼻炎
  病情分析：患者如果平时经常用手去挖鼻孔或者是经常使劲的擤鼻涕，鼻腔里经常使用血管收缩剂，特别爱吃辛辣刺激的食物，就容易诱发鼻炎形成。意见建议：生活当中一定要注意养成良好的习惯，尽量避免形成鼻炎，但是如果出现了鼻塞流鼻涕的症状，一定要到医院仔细的检查一下，及时的对症治疗，这样临床症状改善的会快一些。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-06-14 1001次

• 哪些不良习惯会引起近视
  过度用眼，长时间的接触电子产品；写作业的姿势不正确，光线不良；另外饮食方面挑食，这不良习惯都会引起来近视的发生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲劳，尽量少接触电子产品。长时间看近物之后要远眺休息。多进行课外活动和户外活动。多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜等。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 哪些不良习惯会诱发小儿斜视
  诱发小儿斜视的不良习惯有：躺着看书、玩玩具；长时间盯着手机和电视看动画片；宝妈在宝宝的婴儿床上挂玩具，导致宝宝眼睛长时间朝着一个方向。家长平时要注意改正孩子的不良习惯，督促孩子养成健康用眼的好习惯，不要让孩子过早的看电视、看手机，长时间观看电子荧屏可能对眼睛造成伤害。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次