问胆固醇超标怎么办
病情描述:
胆固醇超标怎么办
答医生回答
病情分析:
胆固醇是血脂的一种,当出现了胆固醇超标的情况时,也就是高血胆固醇,会造成心血管疾病,因为血胆固醇会堆积在血管壁内层,引起慢性发炎,从而导致动脉粥样硬化,高血压,心肌梗塞等。除了吃一些降低胆固醇的药物,更重要的是注重平时的饮食,黄豆中含有少量的饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,同时还要多吃新鲜的水果,如苹果和酪梨。
意见建议:
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胆固醇和甘油三酯高怎么办胆固醇和甘油三酯高需要降低胆固醇和甘油三酯,通常所用的方法有两种,具体如下:第一,非药物治疗。可以使患者减少摄入油脂的食物,减少胆固醇和甘油三酯含量高的食物摄入,如动物内脏等要尽量减少的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜。如果血糖不高是,还可以吃一些新鲜的水果来减少油脂食物,也可以多吃些纤维素含量较高的食物,有助于降低胆固醇和甘油三酯。第二,药物治疗。如果通过非药物治疗达不到效果,需要结合药物治疗。对于胆固醇增高和甘油三酯增高的药物有两类,包括贝特类药物、他汀类药物,而他汀类药物应用较广,不管是辛伐他汀、普伐他汀,或者是阿托伐他汀等,是以降胆固醇为主的降脂药物。而贝特的药物,如非诺贝特、吉非罗齐等,其是以降甘油三酯为主的药物。对于胆固醇和甘油三酯增高的患者,如果通过非药物疗法不能够达到降脂目的,还可以结合贝特类药物和他汀类药物进行进一步的治疗。
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胆固醇偏高会怎么样胆固醇偏高会引起心脑血管疾病,因为胆固醇是血脂当中的一种,如果胆固醇偏高,含胆固醇高的食物就容易导致血管硬化,引起心血管疾病,如心梗或者是冠心病、心绞痛;还可以引起脑血管疾病,如脑梗塞或者脑出血。所以,当血脂高的时候应该引起足够的重视。引起血脂高的原因主要跟饮食有关系,比如饮食中某些食物的含脂量比较高,像油腻的东西,患者就应该尽量避免吃。另外,像动物内脏、鱼子、虾或者像蟹类的食物,它们的含脂量就比较高,这类食物的摄入量也应该尽量的减少。还有建议血脂高的人,如胆固醇高的人做一些适当的运动,因为运动可以增加肌肉的力量,而且可以消耗糖,甚至消耗血脂。至于胆固醇高了以后要不要治疗,还要具体情况具体分析。
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胆固醇偏低怎么办建议可以吃一些高胆固醇食物来进行补充。胆固醇含量比较高的食物主要有蛋黄,鱼子,动物脑,动物肝肾,墨斗鱼,蟹黄,蟹膏等等,螃蟹含胆固醇较高,每100克蟹肉当中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄当中含胆固醇460毫克。猪肝中胆固醇的含量也是比较高的,据分析每100克猪肝当中含胆固醇约368毫克,我们在选择这些食物的时候可以适当的吃一些,但是千万要有节制,否则有可能会引起总胆固醇偏高,在食用这些食物的同时要定期监测胆固醇水平。语音时长 1:31”
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高胆固醇怎么办高胆固醇的患者,首先要在生活饮食上注意调节,像一些肥肉,还有一些动物油,尽量的少吃,或者是不吃为好,吃得太多肯定会造成脂肪和胆固醇的增高,对于身体正常的代谢会产生很大的影响。然后就是在饮食上尽量多吃一些蔬菜及水果,以及菌藻类食物,像木耳,海带,洋葱,南瓜都可以多吃一些,因为这些水果都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以降低胆固醇,所以平时要注意这些。还有就是在饮食上的用油,一定要吃一些植物油,像橄榄油,玉米油,这些油都含有单不饱和脂肪酸,对于疾病能够起到辅助治疗的效果。平常还可以多吃一些富含维生素c和维生素e的食物。语音时长 1:22”
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胆固醇和血脂超标怎么办胆固醇升高对人体危害最大的,胆固醇升高很容易导致动脉硬化,有可能会引起冠状动脉硬化、脑血管的动脉硬化。冠状动脉血管硬化以后有可能会引起血管狭窄,狭窄到一定程度就会引起心绞痛发作,甚至出现急性心肌梗死。如果导致脑动脉硬化,那么也会出现脑梗死脑出血这样的疾病。
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胆固醇低怎么办病情分析:出现胆固醇低的情况,是需要从饮食上多增加营养的,要多吃含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏,在食用后注意定期去医院复查。意见建议:要注意饮食要有规律性,平时要注意不要吃含维生素高的食物,胆固醇低要在医生的指导下用药物治疗的,不要自己私自吃药,平时要注意适当的锻炼身体,提高免疫力增强体质。
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胆固醇偏高怎么办?胆固醇偏高首先要从饮食方面注意,也就是要少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物,减少胆固醇的摄入量。再就是可以多运动,通过运动来增加胆固醇的消耗,将胆固醇控制在合适的范围,还要戒烟限酒。如果这些生活方式的调整,仍然不能将胆固醇控制在合适的范围,就需要使用降低胆固醇的药物来控制,常用的药物是他汀类药
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胆固醇偏高怎么办?胆固醇偏高是当代人常见的健康问题,它可能增加心血管疾病的风险。要降低胆固醇,可以采取以下综合措施:1、改善生活方式改善生活方式是降低胆固醇的首要步骤。建议增加体育锻炼,保持健康体重,戒烟限酒,并保持良好的饮食习惯。多摄入富含可溶性纤维的食物
