问胳膊闪筋了多久能恢复

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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 8898次

• 怎样确定胳膊脱臼了

  其实对于反复脱臼的病人，他自己是有感受的，甚至我们有一些病人，翻个身或者咳嗽打个喷嚏，肩关节就会脱位。那对于这样的病人，我们发现他自己明显的外观就能感受到。那有一些出事，因为暴力或者第一次脱臼的病人，主要看：第一个，你的活动会受限了，动不了。第二个，就是疼痛。第三个，是明显感觉肩关节的下方，有空虚感。就是因为我们的肱骨骨头，跑到别的地方去了。最终确定，我们还是得需要拍X光片，通过几个不同位置的影像学来确定，这个肩关节是否脱位。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38659次

• 胳膊闪筋了怎么办
  胳膊闪筋以后主要还是表现为疼痛症状为主，严重的会影响到病人的正常活动，一般针对于这种胳膊闪筋以后的治疗，最主要的还是需要严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复的。对于这样的病人千万不能受凉，一旦受凉就会加重症状，不利于恢复，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候一般要等到伤后48小时以后才可以进行烫洗的，可以起到活血化瘀的作用，一般可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸烤电等治疗，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会修复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 18103次

• 脚闪筋了怎样恢复最快
  对于足部韧带肌腱的损伤情况，想要恢复的快，首先要行足部的制动，以避免出现徒步的负重或者活动，以后牵拉损伤的组织，从而导致组织恢复减慢，并且还会引起损伤的组织肿胀疼痛的加重，从而不利于组织的恢复。并且损伤24小时以内，一定要行冷敷的处理，以减轻损伤组织的肿胀情况，并且还有缓解疼痛的作用，24小时以后可以配合活血化瘀的膏药外敷以及活血化瘀的药物口服，来促进损伤组织的肿胀消退，从而促进损伤组织的恢复。这种情况，脚闪筋了以后最好两周以内避免徒步的过度负重，以及徒步的活动，以给损伤的组织创造修复的条件，一般两周以后疼痛肿胀就会明显的减轻，就可以逐渐的下地轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量及负重的时间。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 16548次

• 胳膊闪筋了怎么办
  胳膊闪筋了一般主要就是胳膊的软组织大损伤。首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，可以进行患肢悬吊，必要时进行石膏固定制动。抬高患肢，避免过度下垂，不能干活，不能推拿，按摩。受伤之后最好完善磁共振检查，如果具有手术指征进行手术治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2802次

• 脚闪筋了怎样恢复最快
  病情分析：如果出现脚伤了筋，那么是需要一定时间恢复的，因为脚部是非常脆弱的，想要彻底恢复是比较困难的，所以在这段期间一定要注意休息，多对此出来进行按摩也可以进行热敷。意见建议：另外注意要合理的饮食，建议多补充高钙以及富含有营养的食物，这样是可以有效促进病情恢复的，也可以去医院进行按摩，这样都是不错的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-05 2701次

• 大腿闪筋了怎样恢复最快
  大腿闪筋，即腿部肌肉或筋膜的急性拉伤，是日常生活中常见的运动损伤。遭遇此类情况时，采取恰当的措施能够有效促进恢复比如休息、冷敷热敷、按摩、药物治疗等。1、休息：及时休息至关重要。在损伤初期，避免过度使用受伤部位，给予肌肉充分的时间进行自我修
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 大腿闪筋了怎样恢复最快
  大腿闪筋了一般是指腿抽筋，腿抽筋没有怎样恢复最快的说法。可以通过固定治疗、药物治疗、手法治疗，恢复比较快。1、固定治疗：固定治疗可以采用石膏弹力绷带或支具固定，固定以后可以抬高患肢，但是应该注意末梢血运运动，可以做适当的运动，不要忘记活动足趾，能辅助治疗腿抽筋。2、药物治疗：药物治疗，比如口服小活络
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-18 1589次