问怎样预防猝死

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• 什么是猝死

  （主任，什么是猝死呢？）猝死是指原来健康或者貌似健康的人，在短时间内突然发生的死亡。猝死还是挺常见的，经常听到一些名人或者有地位的人，突然就猝死了，当然日常生活当中，偶尔也会碰到周围的人发生猝死的情况。（为什么会猝死？）猝死的原因，大多数都是心脏原因，由于心脏原因导致的猝死占到猝死患者当中的80%，心脏原因的猝死一般见于冠心病，还有就是恶性的心律失常，比如室速、室颤，这些情况往往发病特别急剧，来不及上医院，甚至在上医院的途中就已经死亡，还有比如急性肺栓塞，或者急性脑出血，支气管哮喘也可以导致猝死，短时间内就死亡。（那平时应该怎么预防猝死呢）其实预防猝死，最重要的就是经常查体，发现自己有什么问题，有什么隐患，平时根据查体的情况，做相应的预防，这是第一点。第二点就是要避免过劳，现在很多年轻人发生猝死，往往跟过劳是有关系，所以要尽量避免过劳，这是预防猝死最重要的两条。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 8812次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 39842次

• 怎样预防心脏猝死
  预防心脏猝死，首先要定期体检。随着年龄的增长，应当定期进行健康体检，尤其是患有冠心病等心血管疾病的病人，定期体检有助于早期的发现疾病，及早治疗，减少猝死风险。其次是避免过度的疲劳和精神紧张。过度疲劳和精神紧张增加交感神经兴奋性，升高血压，增加心脏的负担，因此劳逸结合，缓解精神压力，合理安排工作节奏和工作时间，降低心脏性猝死的发生率。最后是改变生活方式，戒烟，限酒，平衡膳食，控制体重，适当的运动，保持良好的生活习惯，也可降低心脏性猝死的发生率。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-09-02 7600次

• 猝死的前兆怎样预防
  猝死可能会感觉到最近总是没有力气，总是喘不上气来胸闷可能是出现了冠状动脉粥样硬化而引起来的，有可能还会导致心肌梗死，会感觉疼痛比较频繁严重，而且能还会有心慌、心率加快的主观感受或者是不定期的出现心率加快，通常是快速性心律失常的结果，而且有的人可能会有心跳的过缓，心脏的跳动是有特定的起搏细胞发起来的，严重的时候如果起搏细胞功能变差会造成心脏停搏。还有一种有的人可能会出现晕厥，晕厥是猝死的重要先兆了，有时候因为劳累可是疲乏过度也可能会造成这种晕厥或者是疲乏的现象，总感觉眼前发黑，肢体的麻木供血不足。平时一定要注意合理的安排日常生活和工作，保持充足的睡眠和休息，并且一定要注意戒烟、戒酒、不能暴饮暴食，定期检查身体。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-07 11959次

• 怎么预防猝死
  病情分析：普通人群戒烟、戒酒，注意监测并控制血压、血糖、血脂，冠心病患者要规律用药，明确指征者应植入心脏转复除颤器。存在猝死家族史的人群应到医院进行心脏筛查，存在猝死高危因素的青年人应避免参加剧烈运动。意见建议：发生猝死的患者应该立即转运到医院急诊科抢救，进行心肺复苏，电击除颤。复苏成功的幸存者，要转运到医院重症医学科住院进一步诊治。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-10-16 3102次

• 怎样预防老年人猝死?
  病情分析：预防老年人猝死需要注意观察，老年人有没有冠心病及恶性心律失常，及时的给予患者冠心病的治疗。老年人的脑血管疾病、高血压、糖尿病，这些疾病给予治疗，把血糖，血压都控制在比较稳定的水平，患者猝死的情况也会减少。意见建议：老年人平时生活中注意饮食要清淡，避免高盐高脂以及刺激性的食物过多摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，适当的运动，避免受凉。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-06-29 1902次

• 如何预防猝死
  注意以下猝死前兆，可以预防猝死。一、近期出现或加重的胸闷如果近期突然出现活动后胸闷;休息一段时间可缓解;这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定;随时有可能发生破裂;导致急性心肌梗死。如果以前就偶尔有胸闷的症状;近期症状变得更加频繁;程度更加严重;同样说明以前
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-24 11435次

• 如何预防冠心病的猝死
  对于有冠心病的患者，要预防猝死，首先是一级预防，即防止产生及及时清除各种冠心病的危险因素，以防止冠心病发生。冠心病的主要危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟，应引起警惕，同时应加强对中青年人群的心脏普查工作。其次是二级预防，对已确诊的冠心病患者，采取预防冠心病进一步恶化的一切措施，包括药物、手术
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-11 1052次