问吃什么能消脂肪肝

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 20585次

• 脂肪肝适合吃什么油

  脂肪肝在饮食的时候，我们选择油类的时候，一定要选择一些以植物油为主的，特别是富含不饱和脂肪酸的这一类油脂，比方说橄榄油等等。而对于动物类的油脂，我们不要使用。因为它含有大量的饱和脂肪酸，这些可以到体内合成甘油三酯，沉积到肝细胞里面，造成肝细胞的损伤。因此我们在生活当中，一个是要控制油的量。第二个就是要选择油品，这样对于脂肪肝的控制减轻，有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 12347次

• 吃什么能消脂肪肝
  无论是吃什么食物还是吃什么药物都没有办法彻底消灭脂肪肝，脂肪肝的治疗是一个关键的治疗，并不是单单的通过吃什么就可以彻底消除。第一，明确存在脂肪肝需要注意排除病毒性肝炎，酒精性肝病以及药物性肝病和自身免疫性肝病的情况。第二，要注意积极的改善生活方式，主要是注意控制每天的饮食总量，包括饭量，菜量以及零食的量，还需要注意调整饮食结构，避免吃动物的内脏，动物油脂以及高热量食物，在这个基础上一定要积极地参加体育锻炼，最好进行有氧运动，目标就是为了控制体重，只有让体重逐渐下降和恢复到正常的范围，脂肪肝病情才可以得到彻底的缓解。第三，脂肪肝的病人存在肝功能明显的异常，则需要考虑使用护肝降酶的药物，比如说益肝灵，比如说多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷等等，可以根据个人情况来选择。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 2843次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多进食一些山楂，决明子，柠檬等食物，有一定的消脂功能，但是单纯靠食物并不能完全的使脂肪肝缓解。脂肪肝的患者治疗上需要积极的调整饮食结构，控制饮食，加强运动才是治疗脂肪肝的关键。饮食主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖，高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜、水果会有很大的帮助。同时脂肪肝的患者需要戒酒，避免饮用一些碳酸饮料。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-20 5669次

• 怎样消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要控制饮食，还需要经常运动，可以做一些有氧的运动，比如游泳，跑步，爬山，跳绳，打球等活动，这些有氧运动，对于降低肝内脂质代谢是很有帮助的，还需要做到低盐低脂饮食。意见建议：建议要注意饮食方面的控制，做到低盐低脂，尽量不要吃油腻的食物，比如五花肉，油炸类食物，动物的内脏，以及富含胆固醇的食物都不宜过多的摄入，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 902次

• 如何消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要通过饮食控制以及体育锻炼来控制体重，如果出现肝功能异常，还需要服用相关的药物进行治疗。同时还要戒酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，针对病因治疗才是最为关键的措施。意见建议：在平常一定要密切监测肝功能，血脂，肝脏彩超等情况，根据病情来制定相关的治疗方案，尽量不要吃太油腻的食物，建议一般是选择植物油作为烹饪油，以清淡饮食为主，适当的锻炼身体控制体重也是很重要的，必要的时候服用保肝降酶药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 802次

• 吃什么能治脂肪肝
  脂肪肝患者的饮食注意：1、脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。3、山药、芋头、土豆等，要与主食米、面调换吃，总量应限制，多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 522次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次