问半夜醒了就很难入睡是什么原因
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半夜醒了就很难入睡是什么原因
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睡到半夜老是醒是什么原因有些人老提出睡到半夜就睡不着了，老是睡醒或者是睡眠不踏实，分析有以下几个方面原因，第一，神经衰弱，神经衰弱病人往往睡眠不踏实，睡觉时间短，睡到半夜睡不着，白天没精神。第二，由于生活、工作紧张，压力大，睡不着或到半夜睡醒就再也睡不着了。还有就是老年病人，老年人睡眠时间短，白天睡一会，晚上不需要那么长睡觉时间，一到半夜就睡不着了，或者是睡醒以后翻来覆去再待一个小时以后才能睡着，这是老年性心衰的表现。还有脑动脉供血不足，也可以引起睡眠障碍。另外有些器质性病变，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神经兴奋，导致肺淤血，有憋闷感，睡不着，需要活动以后才能睡着。还有不安腿综合征，一到半夜睡不着觉，来回走动，转几圈以后才能再睡觉。所以半夜睡不着有很多原因，具体问题具体分析，如果顽固性睡不着，可以到医院进行就诊，完善相关检查，明确诊断，对因治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-23 10337次
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半夜醒来上身出汗是什么原因半夜醒来出汗，在中医来说最常见的就是肾阴亏虚。这种患者除了半夜出汗以外，还会出现其他的症状，像他平时很容易出现乏力、口干，有的人会出现晚上睡觉的时候手脚心特别热，中医称为五心烦热。另外很多人会出现头晕、心慌等症状，这种患者除了出汗以外，会伴有口干、便秘的情况。患者的舌苔，一般是特别红，没有舌苔，舌头光光的。这时候我们就要给予滋补肾阴的方法来治疗，最常用的是六味地黄丸。如果您上火出汗特别多的话，还可以用知柏地黄丸来治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-12-29 18824次
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难入睡是什么原因第1种原因，是心理原因，比如患者考虑事情很多，压力很大，过于的焦虑紧张，都是可以导致入睡困难的。所以保持放松的心情非常重要，在睡觉之前不要考虑太多的事情。第2种原因，要注意有没有食物方面的因素，比如患者在睡觉之前喝浓茶、咖啡、喝酒，也是能够导致入睡困难。第3种原因，如果患者身体不舒服，比如有不宁腿综合征，有胸闷憋气也可以导致入睡困难。建议患者要养成良好的睡眠卫生习惯，睡觉之前保持稳定的心境，如果长期入睡困难，可以医院就诊，服用新型的非苯二氮卓类药物。语音时长 01:09”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-07-27 5902次
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难入睡是什么原因每天睡觉睡不着，难以入睡，这种症状是属于神经功能紊乱，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，心事过多引起的神经功能紊乱。这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会有所提升，在治疗的过程当中，患者也要有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要少吃辛辣刺激性的食品，比如麻辣食品，麻辣火锅，葱，姜蒜，花椒，芥末这种食物都要少吃，最好在日常的生活里多吃一些豆制品的食物，多吃一些乳制品类的食物。在睡眠之前要少喝易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:09”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-03-19 57895次
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入睡困难是什么原因病情分析：入睡困难是典型的失眠症状，很多原因都可以导致失眠，比如平时生活不规律，熬夜以及精神压力大，紧张焦虑等，也有一些找不到具体的病因，与日常的生活习惯也有关系。意见建议：平时要规律的生活，适量户外锻炼，放松心情，在晚饭以后可以出去散散步和听听音乐，睡觉之前不要长时间看手机和电脑，另外要避免熬夜，同时可以口服一些安神的中成药，比如复方枣仁胶囊和百乐眠等。
赵文礼
副主任医师潍坊市第二人民医院
2019-03-09 10304次
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难入睡是什么原因入睡困难，多数情况下见于失眠，是由于一定程度的神经衰弱导致出现的症状，同时患者往往伴有多梦易醒。建议这段时间多注意休息，避免过于劳累，精神紧张，最好睡觉前不要玩手机，玩电脑，可以适当的服用一些改善睡眠的药物，来进行治疗，比如安神补脑液，或者是谷维素片的，都是不错的选择。
陈宇飞
主治医师国药同煤总医院
2019-01-03 3702次
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醒了之后很难再入睡醒了之后很难再入睡可能是神经衰弱造成的，也有可能与抑郁症有一定的关系，可以通过口服药物治疗或心理治疗。1、神经衰弱大多数是由于长期精神紧张或生活工作压力过大导致的，一般会表现为注意力不集中、精神易兴奋、记忆力减退，同时还会表现为睡眠障碍，比如多梦、睡眠浅、易惊醒、醒后不易再入睡等。可以通过专业心理医
王燕
主任医师中日友好医院
2022-02-09 2490次
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为什么醒了之后很难入睡醒了之后很难再次入睡，这一现象往往与心理压力、睡眠环境、生物钟紊乱、睡前刺激及身体不适等多重因素有关。1、心理压力：心理压力大是导致醒后难入睡的重要原因。生活中的种种压力和烦恼，使得大脑在睡眠中依然保持高度活跃，难以进入深度休息状态。对于这
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-16 0次
