问怎么才能治失眠

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• 汗斑怎么治才能根除

  汗斑是由真菌感染引起的一种皮肤病，很难永久性的彻底根除。但是可以通过采取有效手段，来控制缓解病情。同时，在高温潮湿的环境下，以及自身多脂多汗、营养不良、有慢性疾病，或者使用糖皮质激素的情况下很容易出现汗斑，所以汗斑患者需要避免这些诱因再结合药物来治疗。临床上常用抗真菌药物进行治疗，包括口服的、外用的，比如，二硫化硒洗剂，是一种治疗汗斑的外用药。它可以抑制表皮细胞的生长，抑制核分裂，从而抑制皮脂形成，杀灭真菌，抵抗细菌，治疗汗斑。对于汗斑严重的患者，或者外用抗真菌药效果不理想的患者，可以遵医嘱搭配口服抗菌药进行治疗。但是，需要注意的是，用药部位如果有灼烧感、瘙痒、红肿等情况，应该立即停止用药。汗斑患者在平时也要注意勤洗澡、勤换洗衣物，尽量避免高温潮湿的环境。如需使用二硫化硒洗剂，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 4260次

• 产后风湿怎么治才能好

  产后风湿，这是一种符合我们中国国情的通俗的说法，与我们风湿免疫性疾病教科书上所说的风湿病还不完全一样。那么我就大概把这个分分类，和大家说一下。产后风湿，从我们国情来说，简单的一部分就是指孕妇在生完孩子以后，就是我们俗称的坐月子，要注意避免吹冷风、避免喝凉水，尽量的避免接触一些比较寒冷的食物以及环境，就是要注意保暖，不能够就是受寒湿之邪。因为在产后，如果说你的身体经脉受了寒湿之邪，会引起女子在后期一系列的不好的疾病。那么我们就要注意用一些益气扶正、活血的中药，来进行调理身体。女性患者在产后，体内可能还有一些血瘀排出去，我们可以用点黄芪、桂枝、丹参、当归，这些药物来进行补气、活血、化瘀、通络。当然我说的这一类是比较简单的，就是所谓的我们中医里面的痹证的一个范畴。但是除了这个范畴，还有一类就是妊娠是风湿免疫性疾病的一大诱因，她也有可能在产后得上我们风湿领域里面的免疫性疾病。那么出现了这一类疾病，一定要到医院来就诊，进行确诊是哪一种风湿病，然后早期诊断，早期治疗。最后还要注意孕妇的一个精神因素，在产后因为很有一部分患者会得产后抑郁症，那么这也要注意。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 11312次

• 怎么才能治失眠
  治疗失眠，建议以下几个方案：1、药物治疗，药物治疗失眠的常用方法，在使用安眠类药物之前要进行细致的临床检查和实验室检查，查明病因和失眠的原因，再考虑如何选用安眠药。但是长时间使用安眠药对人体不利，也可以辨证的应用中药汤剂，中成药口服，也可以取得一定的疗效。2、心理疗法，这是治疗失眠的重要方法之一，要保持愉快而健康的情绪，注意睡眠，心理卫生，开导患者摆脱不良的自我暗示的束缚，并鼓励患者采取自我放松的训练，向患者解释做梦是正常的生理活动。3、养成良好的睡眠习惯，失眠者应该生活有规律，改变影响睡眠的不良行为。睡前不饮酒，不喝浓茶，不喝咖啡，不做容易引起心身兴奋脑力活动，不看刺激恐怖的视频和影片，不听动感的音乐，主动调节自己的情绪，创造良好的入眠环境，定时作息时间，避免长时间熬夜。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4171次

• 桂圆怎么吃才能治失眠
  桂圆它是一种水果，同时它也属于一种中药，桂圆生吃或者是泡水代茶饮的话，都可以用来治疗失眠，但是需要对患者进行辨证使用，比如说，气血两虚型的患者可以口服桂圆，但是患者体内有湿热或者是痰火等，是不适合口服桂圆的，因为桂圆容易助热生火，有些人群并不适合食用。失眠它是一种非常常见的疾病，是睡眠障碍中最常见的一种类型，当患者发生失眠之后不能盲目进补，需要在医生的指导下查找病因，并调整一些药物等来进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-26 1983次

• 怎么样才能治失眠
  病情分析：失眠是指睡眠时间少于四个小时或者是睡眠质量不佳的病症。意见建议：想要更好的治疗失眠，首先应该找到引起失眠的病因。过度的紧张或者兴奋都可能引起失眠，建议患者在日常生活中保持良好的、乐观的情绪，闲暇时间也可以到风景宜人的地方旅游。女性在怀孕早期也会出现失眠，因为怀孕早期内分泌失调，继而影响睡眠，此时是正常现象，建议孕妇在睡前半小时喝一杯温牛奶，以帮助入睡。中年男女在更年期时也会失眠，此时应该到医院检查确诊后对症治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-26 1502次

• 失眠怎么才能睡着
  经常失眠的患者可以口服安神补脑液治疗，失眠最好在睡眠之前服用谷维素，促进睡眠。平时也要多做一些户外的体育锻炼，这样是可以提高睡眠质量的。每天晚上在睡觉之前，最好也要喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以有助于睡眠的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-12 4701次

• 桂圆怎么吃才能治失眠
  一般情况下，桂圆通过直接吃、泡水、煎服才能辅助治失眠。桂圆是日常生活中常见的一种食物，具有比较高的营养价值，所含的营养成分也比较丰富，比如有果糖、维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、钙、铁、磷等，通过吃一些桂圆可以为身体提供以上营养。桂圆在中医学上也是一种中药材，主要入心经和脾经，具有补心脾和养血安神的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 怎样才能治失眠
  长期的失眠是属于神经功能紊乱，但是导致神经功能紊乱的原因是有很多的，与日常的生活方式有很大的关系。由于过度劳累、长期熬夜、经常的压力过大、学习压力过大，这种情况下会出现神经功能紊乱。在治疗失眠这种情况时可以服用安神补脑液进行治疗，如果失眠特别不容易好，这种情况就可以服用谷维素来促进睡眠。同时在日常的
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 137次