问怎样可以预防脑血管病
病情描述:
怎样可以预防脑血管病
答医生回答
病情分析:
想预防脑血管疾病的话,首先第一点就是要做到改变以前不良的生活习惯。比如说长期久坐不运动、暴饮暴食、饮食上没有节制、心情郁闷、压力过大这些一定要改变。第2点就是要完善相关检查,明确脑血管病的情况,必要的时候口服药物进行预防。
意见建议:
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脑血管病怎样预防脑血管病的预防是一个非常重要的工作,首先要保持我们的心情舒畅,千万不要生气、着急。因为有许多的病人,都是在生气着急之后,突然罹患了心脑血管的病变,出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。第二点就是我们一定要注意好保暖的工作,在冬天的时候,尽量不要过早的出门,不要在过于寒冷的时候出门,保护好我们的血管。第三就是把我们的这些危险因素,要非常好的给予控制。
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心脑血管病怎样预防心脑血管病的预防,主要我们要根据不同的疾病进行相应的一个预防。以急性的缺血性脑血管病为例,我们要进行抗血小板的一个药物的治疗,常用的有阿司匹林或者氯吡格雷;还有抗动脉粥样硬化进行治疗,我们常使用的是他汀,如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等;抗血小板药物和抗动脉粥样硬化的药物,我们对于脑血管病的病人要求长期的进行治疗,如果没有不适,应该长期的服用或者说是终身的一个服用。当然如果有些患者合并高血压,我们也要采用降压药物的一个治疗,常用的用钙离子拮抗剂和ARB类的药物。
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怎样可以预防脑血管病一,首先要控制情绪,避免精神过度紧张或者是疲劳,因为不良刺激或者是精神过度紧张或者疲劳,可以使血压突然的升高,进而导致脑血管破裂,引起发病。二,要注意节制饮食,做到有规律,有限度,有范围,避免吃高脂、辛辣的食物,多吃一些新鲜水果及蔬菜。三,生活要有规律,劳逸应该适度,因为过劳会伤气,过逸则形成肥胖,容易导致脑血管疾病,可以增加一些体育活动,但是要注意劳逸结合,增强体质和抗病的能力。四,要注意节制性生活,房事过度可以导致肾水亏虚,而发生脑血管病。五,要保持大便的通畅,如果有便秘,排便的时候用力过猛,会使血压突然升高而发生脑血管意外。语音时长 01:20”
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脑血管病怎样预防脑血管病临床上比较常见的分为缺血性脑血管病如脑梗塞,脑血栓形成和出血性脑血管病,如脑出血和蛛网膜下腔出血,其中蛛网膜下腔出血多数是由于动脉瘤破裂出血引起。脑血管病多数是由于高血压,糖尿病,高血脂,肥胖,吸烟等因素,长期对血管造成损害或者血管老化硬化等引起,因此如果有基础病,要注意平时按时服用降压,降糖,降脂等药物,控制好血压,血脂,血糖的水平。平时饮食要注意以低盐,低脂饮食为主,多吃易消化食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻性的食物,禁食高胆固醇食物,如蛋黄,动物内脏等,要戒烟酒,平时要注意加强体育锻炼。语音时长 01:40”
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脑血管病怎样预防脑血管疾病的预防,要养成良好的生活习惯,要戒除烟酒,积极的锻炼身体,饮食上要清淡,低盐低脂饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动,比如说慢跑、快走、游泳等,还要控制好血压,保持血压平稳。
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怎样预防脑血管病首先在饮食方面需要低盐低脂饮食,平时要注意监测血压、血糖,根据血压、血糖的水平来选择相应的药物,另外还需要监测血脂的情况,如果有高脂血症,需要及时服用调脂药物,此外还需要检查一下脑血管,观察有没有脑血管的动脉粥样硬化或是狭窄,及时进行处理。
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心脑血管病怎样预防要想预防心脑血管疾病,首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主,而且还要低脂、低盐,避免大鱼大肉、暴饮暴食,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮,进食后还要多做运动锻炼,增强体质,提高抗病能力,同时还要养成早睡早起的良好生活习惯,避免劳累,避免熬夜,定期做身体检查,发现问
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如何预防脑血管病治疗基础疾病,如控制高血压、高血脂、高血糖等;合理饮食,低盐低脂饮食;动脉粥样硬化严重的患者可以长期服用抗凝、调脂固斑药物,如氯吡格雷、阿托伐他汀等;多锻炼,戒烟酒。建议定期体检,检测病情变化,及时治疗基础疾病;出现感觉障碍、运动障碍、头痛甚至昏迷的症状时,要马上就近送往医院。以上方案仅供参考,具体
