问肘关节软组织损伤吃什么食品好

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• 膝关节软组织损伤

  膝关节，其实我们除了正常的骨头以外，还有大量的软组织。软组织包括，比如髌骨上面的股四头肌腱，髌骨下面的髌腱，还有两个侧方有侧副韧带，膝关节里面有交叉韧带，另外膝关节内部，还有半月板和软骨。那么像这些情况，在退变或者剧烈运动，或者外伤车祸等等这些情况下，都有可能会造成不同程度的，不同部位的损伤。损伤以后怎么办，第一步，先观察制动休息，看看他的疼痛能不能缓解，如果能缓解，那么可能说明您的损伤就不太严重。如果不能缓解，或者说缓解的不太明显的话，我们就要及早的来对膝关节做一个检查。而这种检查，我们推荐的是做核磁共振，因为软组织在X光片和CT上是不显影的，因此拍这些检查，是做不了什么有价值的诊断的，核磁共振能够清楚的看到关节的韧带、肌肉、髌腱，包括半月板软骨这些结构，如果损伤了，要进行一个相应的处理。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 51028次

• 髋关节软组织损伤怎么恢复

  在临床上经常能见到，髋关节周围因为损伤出现疼痛的患者。好多病号到门诊就诊，主诉髋关节周围明显的疼痛，出现了髋关节软组织损伤的表现，有些是因为一些轻微的外伤，或者是剧烈的活动，有些是因为正常的生活、正常的活动、正常的工作状态下，出现了因为髋关节周围活动量比较大，或者是髋关节周围肌肉韧带比较多，出现正常情况、正常活动、正常生活状态下的疼痛。对髋关节周围软组织损伤，如果没有明确的骨关节的损伤，或者是出现骨关节的改变，这时候可以考虑采取理疗、热敷，甚至保守治疗，或者是药物治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 5487次

• 肘关节软组织损伤吃什么食品好
  如果病人出现了肘关节部位软组织损伤的情况，就会引发肘关节部位有肿胀，疼痛和活动部分受限的情况。所以在出现肘关节软组织损伤以后，可以多吃一点含蛋白比较高的食物，比如豆脑，豆花，豆腐，鲜奶，瘦肉，鱼虾之类的食物，来促进蛋白质的吸收，对于肘关节部肿胀的吸收消退有很好的帮助。并且可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，来促进纤维素和维生素的吸收。对于肘关节部位软组织的恢复，疼痛的缓解，以及防止肘关节部位软组织炎症的反应，有很好的帮助作用，从而促进肘关节部位软组织损伤彻底的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 2016次

• 肘关节软组织损伤
  临床上对于肘关节软组织损伤以后的病人，主要还是表现为局部的肿胀疼痛，并且会影响到肘关节的正常关节活动度。一般针对于肘关节软组织损伤的治疗，主要还是严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有损伤如果继续活动、劳累，这种损伤是很难恢复。另外如果没有皮擦伤或者没有伤口，可以等到伤后48小时以后坚持每天烫洗。可外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。对于这样的病人还可以外用一些活血化瘀的膏药和活血化於药物治疗，配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电更有利于肘关节软组织损伤的修复，慢慢就会好起来。
  语音时长 1:33”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 7537次

• 肘关节软组织损伤怎么恢复
  病情分析：肘关节软组织损伤，一般可以通过热敷、按摩理疗的方法恢复，或者是肘关节剧烈疼痛时，可以按疗程服用头孢拉定，阿奇霉素，罗红霉素这类药物抗炎消肿治疗。肘关节软组织损伤后，要保持肘关节放松，促进肘关节软组织更好的修复。意见建议：肘关节损伤后，建议做肘关节X光检查，明确肘关节损伤情况。然后积极预防肘关节炎，以及肘关节骨质增生和骨关节外伤。否则会加重骨关节软组织损伤症状，影响肘关节康复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-11 802次

• 肩关节软组织损伤吃什么好
  病情分析：肩关节软组织损伤后，吃牛肉，羊肉，以及筋蹄类食物比较好。同时还可以多吃一些生菜，黄瓜，苦瓜，西红柿，菠菜等蔬菜。肩关节软组织损伤后，还需要在医师指导下服用头孢拉定，头孢地尼，吲哚美辛，布洛芬这类抗炎止痛药物止痛治疗。意见建议：肩关节软组织损伤休养期间，要保持肩关节放松，积极预防肩关节外伤，以及肩关节软组织感染。康复期间饮食方面尽量少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜这类辛辣刺激性食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-12 1001次

• 肘关节软组织损伤
  肘关节软组织损伤是常见的运动伤害，通过合理的治疗与康复训练，患者通常能够完全恢复。治疗方案包括冷敷、压迫、抬高伤处的应急处理，以及后续的药物治疗和物理治疗。药物选择上，非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能有效缓解疼痛和炎症；处方药中，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次

• 肘关节软组织损伤
  临床上对于肘关节软组织损伤以后的病人，主要还是表现为局部的肿胀疼痛，并且会影响到肘关节的正常关节活动度。一般针对于肘关节软组织损伤的治疗，主要还是严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有损伤如果继续活动、劳累，这种损伤是很难恢复。另外如果没有皮擦伤或者没有伤口，可以等到伤后48小时以后坚持
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 182次