问拉伸后腿疼还要继续吗

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• 跑步小腿疼还能继续跑吗

  对于跑步以后出现小腿疼痛的患者是不建议继续跑步的。因为本身已经存在有疼痛的症状，如果在这时仍然继续跑步，不但起不到锻炼的目的，还可能会加重肌肉的损伤，使得局部的肌肉筋膜受到过度的牵拉，从而会形成慢性损伤，会加重病人局部疼痛的症状。还有就是跑步的时候小腿疼，说明小腿的能量代谢已经出现了问题，比如小腿可能已经缺乏氧气或者血液，缺乏必要的营养物质，比如葡萄糖、蛋白质等等。如果在这时候继续跑步，会加重小腿营养物质的匮乏，进一步加深小腿能量代谢障碍的问题，从而使小腿局部的肌肉、神经、骨骼失去营养作用，疼痛的症状会进一步的加重。而且时间长了以后，甚至会出现神经的萎缩。所以如果已经出现了疼痛的症状，建议休息一段时间再继续做跑步锻炼。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 7185次

• 脑梗塞后遗症需要继续治疗吗？

  脑梗塞既然是已经有了后遗症，也就是说在急性期、缓解期、康复期，治疗效果不是很理想。超过六个月以后，患者的肢体还有偏瘫，还有感觉障碍，视觉方面还有偏盲等等，这就叫后遗症。所谓的后遗症，治疗起来就没有什么特效的治疗，我们之所以要继续治疗，就是巩固现有的疗效，防止出现合并症，尤其要注意防止脑血管病的复发，这一点非常重要。尤其是针对中老年人，本身就有基础病，动脉硬化、高血压、高脂血症等等，经过治疗、留有后遗症，还是要积极，控制他的血压，控制他的基础病，防止在某种负面刺激之下，又会复发脑血管病。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 3082次

• 锻炼腿疼还要继续吗
  这种情况需要判断腿疼的原因，如果是腿痛出现了拉伤，再进行锻炼就会加重腿部肌肉和韧带软组织的拉伤，不利于愈合。如果是有其他原因，比如骨折导致的术后粘连，在锻炼的过程当中松解粘连时产生的疼痛，这种情况需要继续，如果不进行继续锻炼，之前的粘连松解的部分会再次出现粘连。因为粘连松解的过程当中肯定会有一些粘性的渗出和出血情况，在纤维蛋白吸收的过程当中就会出现肌肉及软组织之间的粘连，这种情况之下有出血有渗出之后，如果不继续锻炼就导致粘连再次出现，所以锻炼的时候腿疼需要根据具体情况来判定。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 8001次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  一般情况下如果是重度感冒这种情况下就不要锻炼了，可以多休息，室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜。如果锻炼，过度劳累有可能会使感冒的情况更加严重。如果只是普通的感冒，这种情况下可以适当的进行舒缓的有氧运动，比如说像慢跑或者是散步等都是可以的，同时一定要注意锻炼的时间不宜过长，也不要超负荷锻炼，以免使情况更加严重。在这期间注意保暖，避免受风着凉，多喝水促进排泄，提高自生抵抗力。锻炼的适宜度就是不让它出汗，这个是最好的，同时晚上也不要熬夜，积极配合医生治疗，缓解症状。多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，提高抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-06 2912次

• 跑步酸痛还要继续吗
  病情分析：跑步酸痛可以继续跑，但不要剧烈运动，可以慢跑或者散步。小腿酸痛是因平时运动少，小腿部肌肉供氧不足，进行无氧呼吸产生乳酸所导致的。如果继续坚持跑下去，可以增强你小腿的耐氧能力。意见建议：跑步前做一些深蹲和伸展动作，放松紧张的肌肉和骨骼，跑步过程中，要掌握呼吸的节奏，保持均匀舒畅的呼吸，能有效地减轻心肺的疲劳，保持充沛的体力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 1902次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  病情分析：感冒的时候不要锻炼了，因为在感冒的时候，患者的身体素质比较差，免疫力比较低，这种情况下进行锻炼有可能会大量消耗身体的能量，导致身体更加虚弱，不利于感冒的恢复。意见建议：可以在感冒恢复期适当的锻炼，比如说散步或者是练瑜伽，打太极拳，这些都是可以的，不要做剧烈的运动。一定要注意保暖，避免受风着凉。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-25 1403次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  感冒之后是可以适当的锻炼身体的，但是不要锻炼的时间过久或者锻炼的过猛，以免出现过度的劳累而导致大汗，使身体出现虚弱的情况。建议可以适当的进行运动，注意在锻炼的时候要及时的补充水分，不要出现脱水的情况，同时如果出现了出汗过多，建议及时的停止和
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-03-31 0次

• 发烧退了还要继续吃药吗
  发烧一般是指发热，发热退了是否还要继续吃药要根据具体情况决定，如果病情彻底恢复一般不需要吃药，如果体内仍然有炎症则需要继续吃药。发热主要是病原体侵入身体机体产生免疫反应的原因，如果患者用药一段时间后，病情已经彻底治愈，并没有出现体温再次升高的情况，一般不需要继续吃药治疗。如果患者仅靠服用退烧药退热之
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-28 294次