什么人容易得腰椎间盘突出

女, 53岁

2021-03-27 449次

病情描述:

什么人容易得腰椎间盘突出

医生回答

病情分析:

平时需要弯腰干重体力活或者需要久坐久站的职业劳动者一般容易得腰椎间盘突出。还有就是中老年人由于腰椎间盘退变使得患者更加容易出现腰椎间盘突出。

意见建议:

腰椎间盘突出的患者建议应避免弯腰搬抬重物或久坐久站,可以佩戴腰围保护腰部,加上腰背部肌肉的功能锻炼。平时还需要戒烟戒酒,每日保证摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。

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