植完发吃什么利于头发生长

男, 33岁

2022-03-25 613次

病情描述:

脱发严重,导致发际线后移明显,显得脑门很大,看上去显老,做了植发手术,请问植完发吃什么利于头发生长?

医生回答

病情分析:

植发后需要做好合理的膳食,加强营养才可以促进头发的生长,要保证营养均衡和全面,首先多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜,水果。也可以选择碘含量丰富的食物,比如紫菜,牡蛎,海带等,多摄入黑色素丰富的食物,比如黑芝麻,黑木耳等。另外需要提供丰富的蛋白质的摄入,可以多吃瘦肉,鸡蛋。核桃,大豆等。要保证食物的多样化,均衡营养。术后要注意手术部位的伤口清洁,防止感染,在切口愈合前要注意避免打湿伤口。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测