问怎么应对骨质疏松？

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 9893次

• 骨质疏松怎么办？

  引起骨质疏松的原因很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关。而骨质疏松最容易导致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活。原发性骨质疏松，是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁，达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应给予抗骨质疏松药物治疗。特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病。主要治疗方案，可概括为以下五个方面，增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。治疗骨质疏松的药物，一般可分为以下三类，医生根据患者的具体情况选用：一、抑制骨吸收的药物，包括双磷酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素、雌激素。二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等。三、其他药物，钙制剂、维生素D剂、锶盐等。维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D，在体内不能活化的情况，这是需要补充骨化三醇软胶囊，骨化三醇软胶囊，是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化，就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起的预防，和治疗骨质疏松的作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 3179次

• 怎么应对骨质疏松？
  患者出现了骨质疏松，大部分是由于年龄比较大，特别是女性患者，绝经后出现了骨质疏松，一般要及时的进行补充钙质，特别食用一些含钙比较高的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，豆类，芝麻，蛋类，可以提供比较高的钙质。同时患者应该口服维生素d，多晒太阳，避免一些剧烈的运动，容易造成骨折。患者应该口服一些双膦酸盐，主要是防止破骨细胞对骨的吸收，从而增强骨质。患者还可以口服维生素k，维生素k也是可以增加钙质的作用，从而可以助于骨质疏松的治疗。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 1416次

• 骨质疏松怎么检查
  现在比较流行的就是骨密度的检查，是全世界范围推广的一个检查指标，可以对人体骨质进行定量的诊断。当然随着科学技术发展，现在还有一些其他的检查指标，比如骨的代谢、骨的合成、骨的分解，可以更精确的为患者做出诊断。
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  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-04-27 2382次

• 骨质疏松怎么调理
  骨质疏松主要有几方面的原因，一种是生理性的原因，一种是病理性的原因导致的骨质疏松。生理性的原因，比如随着年龄的增长，女性绝经等等，出现骨质疏松。这种情况要适当的补充钙类，同时要补充维生素d，多晒太阳有助于促进钙的吸收，有助于缓解症状。如果是疾病引起的，需要积极的治疗原发疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-12 1801次

• 骨质疏松怎么引起
  引起骨质疏松的原因可以归结为两大类：第一大类是不可控的危险因素，包括种族、年龄、性别以及家族史等等。在种族方面最容易发生骨质疏松的是白种人、其次是黄种人、再次是黑种人。在年龄方面，随着年龄的增加骨质疏松发生的几率在不断的增长，女性更年期之后发生骨质疏松的几率会增加。还有家族史，尤其是母系的家族史，以及早期髋关节骨折的家族史；第二大类就是可控的危险因素，包括营养因素和药物因素，若长期维生素D和钙的摄入不足，是有可能导致骨质疏松的；若患者长期服用肾上腺皮质激素，也容易诱发骨质疏松。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-26 1801次

• 怎么应对骨质疏松
  骨质疏松的患者，首先可以多吃一些含钙量比较丰富的食物；还要保持足够的日照，适当的补充维生素d，这些方法对于缓解骨质疏松都能起到一定的作用。也可以配合一些药物治疗，例如双膦酸盐类的药物等。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。骨质疏
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 96次