问黑芝麻回奶还是下奶
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黑芝麻回奶还是下奶
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黑芝麻补肾吗黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-09 5625次
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黑芝麻上火吗黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-26 16016次
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丝瓜回奶还是下奶丝瓜是帮助下奶的。在哺乳期的妈妈如果因为产后身体虚弱或者是其他的原因导致奶水不足，就可以适当吃丝瓜来进行帮助下奶的。丝瓜中能起到催乳作用的是丝瓜络，是丝瓜维持馆有通行的作用，一般中医都会将丝瓜用于治疗经络不通等症状。丝瓜络和肉汤炖煮，能够起到催乳的作用，丝瓜络本身就存在于丝瓜当中，在使用的过程中有一定的下奶作用，还可以多吃一些花生，花生可以帮助下奶。水肿妇女贫血的现象都可以多吃一些，还有我们常见的豆腐，豆腐有益气和中，生津润肺清热解毒的功效，当然也是一种催乳的食物一豆腐红糖姜水，也是非常不错的。语音时长 1:26”
李梅
主任医师锦州市中心医院
2018-10-11 48125次
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红豆下奶还是回奶红豆是属于常见的豆制品，主要是补充身体的植物激素，但目前没有发现红豆具有回奶或者是下奶的作用，所以红豆既没有回奶功效，也没有下奶作用。只是女性在喝红豆汤以后，可以补充身体的营养元素，而且在产褥期的时候很多宝妈的乳汁分泌量比较少，同时还可能会有明显的便秘现象，所以这期间是可以吃红豆或者是喝红豆汤来促进肠道的蠕动，但是单纯喝红豆可能并不会直接引起女性的乳汁增多。语音时长 01:09”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-03-03 12202次
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丝瓜回奶还是下奶病情分析：吃丝瓜是能够帮助下奶的。在哺乳期的妈妈们如果因为产后身体虚弱或其他原因导致奶水不足，是可以适量吃丝瓜来帮助下奶，丝瓜能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就有一定的下奶的作用。意见建议：由于丝瓜性寒，所以哺乳期妈妈不要过多的食用，以免加重体内寒气，特别是体质虚寒，容易腹泻的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，莴笋，豆腐，茭白，猪蹄等有利于下奶的食物。
岳光
主治医师邹平市中医院
2020-08-03 2302次
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驴肉下奶还是回奶病情分析：驴肉有下奶的作用。驴肉的营养价值高，而且里面含有丰富的蛋白质，如果在产后适当的吃一些驴肉可以补充人体所需营养物质，对于产妇也是有很多好处的。意见建议：产妇要补充高蛋白清淡饮食，忌大荤，食用增加乳汁排泄的食品，如老母鸡汤、甲鱼汤、骨头汤等。防止产褥期感染，避免过早性生活。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2020-06-09 6909次
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驴肉下奶还是回奶驴肉是属于高蛋白类的食物，没有回奶的作用，而是具有下奶的功效。这是因为哺乳期的女性，需要摄入大量的高蛋白类食物，才能够使乳汁正常分泌，从而使乳汁当中的蛋白质含量更高，这样才能够满足宝宝的生长发育。所以对于哺乳期的女性，就需要大量食入各种蛋白质的食物，不但可以吃驴肉，还可以吃其他肉类，比如常见的牛肉、
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 1843次
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葱回奶还是下奶目前没有证据表明葱是回奶还是下奶的一种食物，所以哺乳期的妈妈们可以适当的吃，但是建议大家一定不要生吃，可以炒熟之后适当的吃。葱是日常生活中一种比较常见的调味品，炒菜中适量的放入葱可以增加菜的香味，也就是说，哺乳期的妈妈们是完全可以适量的吃，但是不要过量。葱只是一种调味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-16 614次
