问三高的老人可以吃猕猴桃吗
病情描述:
三高的老人可以吃猕猴桃吗
答医生回答
病情分析:
三高可以吃猕猴桃。猕猴桃中含有大量维生素C,能增强体质,含糖量也比较低,不会引起血糖升高。三高患者饮食要清淡易消化,减少高胆固醇、高盐、高糖的食物。
意见建议:
三高患者应按时服用药物,将血糖、血压、血脂控制在平稳状态。并定期进行身体检查,能够预防并发症的出现。
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夏季吃猕猴桃好处多多抗衰老降三高猕猴桃是长寿果,在日本曾经被称为“千岁”,号称吃一个可活一千年。虽然说的有点夸张,但也说明吃猕猴桃有很多好处。猕猴桃中含有独特的血清促进素,这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,能调节人们的心情与情绪,而且猕猴桃中还含有天然肌醇,这种物质对人类的神经也有明显调节作用,能让人们的心情放松。它里面还含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。从中医学角度来讲,猕猴桃性寒,味道酸,质地滑。寒能解热、酸能养肝、滑能泄下,所以猕猴桃可以泄肝胆之热,解毒保肝。肝肾同源,保肝即是保肾,大家在夏天可以多吃点猕猴桃。
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