问肺心病能跑步吗
病情描述:
肺心病能跑步吗
答医生回答
病情分析:
肺心病人在运动过程中,如果没有出现明显不适症状,慢跑是可以的。但是超负荷的跑步或是运动是不推荐的,甚至有可能使病情更加的严重。所以找到一个适合自己的运动方式是非常重要的。肺心病人适宜的运动有散步,慢跑,太极拳,腹式呼吸操等,但是也要根据自己的情况来选择。如果在运动过程中出现不适就要暂停,而且运动的时间也要由短到长,循序渐进的进行。
意见建议:
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跑步膝盖疼还能跑步吗跑步后膝盖疼痛,说明膝盖本身有问题,或者是跑步的姿势不对,跑步如果姿势跑的不对,用力不对就会把膝盖跑坏,因此跑步以后,膝盖疼痛还能不能跑步,要从两方面考虑。第一,如果膝盖本身有问题,比如已经有蜕变性的问题,关节软骨已经有损伤了,或者半月板已经有问题了,这时候跑步只能使膝盖加快损伤,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝盖本身是好的,而跑步出现了疼痛,说明跑步的姿势可能会有问题,跑步是一个技巧性的运动,因此跑步如果出现了疼痛,就先暂时不要跑步,膝盖一定要看看有没有问题,找医生查一下膝盖本身有没有问题,找运动医学相关的,或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对,有没有问题,这两个问题解决再参加跑步运动。
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心律失常能跑步吗心律失常是否可以进行跑步这项运动呢,要根据它的类型和严重程度,来判断。如果这个心律失常它是偶发的,单发的房性的早搏或室性的早搏,它的心律失常的个数非常少,这种情况下,对于体育锻炼,跑步,甚至游泳,爬山都没有一个影响。但是如果这个心律失常,它的发作是比较频繁的,有一些心律失常,它的发作会根据你的心肌耗氧的增加,这个心律失常发作会增加。这种情况下我们就要建议患者,运动的时候要适量。最好是在能够明确了心律失常的病因,或者是很好地治疗了心律失常的情况下,我们再让患者进行适当的体育运动,根据自己运动以后症状的情况,量力而行,而不能说一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。
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肺心病能跑步吗肺心病患者一般情况下,在缓解期也就是在肺心病代偿期时,可以适量的跑步,但是主张慢跑或者是散步,也可以快走,或者是打太极拳等运动项目,尽量避免剧烈运动,如果肺心病是在急性发作期时,也不建议跑步,所以肺心病患者是否能跑步,关键是看肺心病处在哪个时期,并且肺心病患者是属于轻,还是重。如果是重度肺心病,同时伴有急性失代偿期的临床表现,这时就不主张跑步,因为肺心病患者如果剧烈运动,可能会导致病情加重,甚至会导致心衰症状也明显加重,针对这类患者要避免活动,同时也要注意患者避免受凉,尽量保暖,保持心情舒畅,同时要禁烟、酒,禁辛辣,还有过于油腻、过咸、刺激食物,可以适当的多吃些新鲜的瓜果、蔬菜,比如多吃些梨、苹果、柚子等,这样会有利于疾病的康复。语音时长 01:48”
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冠心病能跑步锻炼吗冠心病的患者是可以跑步锻炼的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧运动为主,比如散步,慢跑,打太极,跳健身舞等都是不错的选择。运动贵在坚持,运动的频率以每周至少三次,每次至少30分钟。运动的强度一般是以训练强度心率小于170内为适中的运动量。高血压的患者不主张强度大运动量大的运动,比如仰卧起坐快跑等,因为人体在进行剧烈运动的时候,会导致交感神经兴奋。血压身高和训练会。剧烈运动会导致大量的出汗会引起血液黏稠度升高,从而有可能会诱发冠心病的患者心绞痛发作,甚至是威胁患者的生命。语音时长 01:17”
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冠心病能跑步锻炼吗病情分析:冠心病的患者是能够跑步锻炼的。但是跑步锻炼的强度应适当减低,不能过分剧烈。过分剧烈的运动会引起心肌缺血,诱发心绞痛的症状发作,甚至可以诱发心肌梗死,冠心病患者选择的运动应以有氧适度为主,如散步、太极拳等。意见建议:建议冠心病的患者,应早睡早起,避免劳累、熬夜,避免受凉感冒,适度运动,控制体重,规律服药,定期复查。
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哮喘能跑步吗哮喘的患者是可以跑步的。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病,哮喘的患者会出现反复发作的喘息气促,并且有胸闷,咳嗽。患有哮喘的患者,需要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗,另外还应当适当的参加体育锻炼,增强自己的体质,有利于疾病的恢复。
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高血压冠心病能跑步吗高血压冠心病的患者能否跑步,需根据高血压冠心病本身的病情而定,如果是高血压的患者服用降压药后能把血压控制在正常范围,且冠心病患者仅为稳定型心绞痛,仅冠脉cta或者是冠脉造影检查提示冠心病血管狭窄程度不重,可以进行跑步。对于跑步的程度来说,只建议行慢跑,不建议快跑等剧烈的跑步运动,因为剧烈的跑步运动能
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冠心病心肌缺血能跑步吗冠心病心肌缺血能跑步。但需注意严格把控跑步的时间,以免跑步过量,导致体内血液循环过快,刺激身体。日常生活中,冠心病心肌缺血能跑步。适当跑步可增强心肺循环功能,一定程度上还可增加心肌供血量,从而改善冠心病心肌缺血的症状,对病症的恢复有很好的帮助。患者需注意严格控制跑步的时间,以免长时间跑步,使得体内血
