问吃什么减高血压
病情描述:
吃什么减高血压
答医生回答
病情分析:
只有通过吃降压药物才能够控制住高血压,其他的一些东西并不能够起到很好的作用,而且高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的,所以说你还是要调整好自己的心态,在饮食当中也是要做到清淡的饮食为主,不要吃得过于油腻、辛辣、刺激。
意见建议:
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。
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妊娠高血压吃什么妊娠高血压,我们首先应该说对于西医来讲,妊娠高血压疾病,我们要做基本的一个吃什么,就是我们希望饮食和营养,多样化,均衡化,不要偏食,也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食,就是你钠过高了以后,可能会加重或者影响高血压的疾病。第二,要合理的服用一些降压的药物,还有我们从高血压的预防来讲,有人研究发现,每天五百个单位的维生素E,和每天适当的维生素C的补充,可能会减缓,或者是降低高血压疾病的发生。
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吃什么减高血压高血压患者除了长期的服用降压药物以外,可以在饮食上适当的吃一些对于血压有调节作用的食物,同样也能够起到辅助保健的作用。下面就为大家推荐几个适合高血压患者食用的食物:第一个就是芹菜,芹菜能够降血压,因为它含有蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值比较高,药用价值也比较大,具有降压、降脂的效果。第二个就是葫芦,葫芦含有丰富的糖、维生素b、维生素c、脂肪、蛋白质,具有清热利尿、降压的功效。第三个就是萝卜,萝卜含有多种维生素、糖类以及钙、磷、铁等矿物质,具有清热利尿、凉血止血,是治疗高血压的佳品。第四个就是大蒜,大蒜含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素c以及多种微量元素,具有止喘、平喘、通尿利尿的作用,所以对于血压也是有一定的调节的效果。语音时长 01:29”
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高血压吃什么高血压并没有某种食物吃了能够完全致命,但是在高血压患者确诊之后,饮食方面要做到低脂,低盐低胆固醇。不合理的饮食方式,过多的摄入钠盐以及钾盐过少摄入等方面的因素都可能会诱发高血压或者是加重高血压的病情。高血压患者一旦确诊之后,除了要坚持有规律的服用降压药物以外,在饮食和生活方面要进行调整,这对病情的控制有非常重要的作用。因为高血压患者,在饮食方面宜清淡素食为主,要做到低盐低脂,低胆固醇,选择高维生素,高纤维素,高钙的饮食方式。同时要控制总热量,提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜水果,豆制品,瘦肉鱼肉,鸡肉等等,同时要避免食用辛辣刺激以及过浓的咖啡。语音时长 01:41”
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高血压吃什么高血压患者平时吃一些低盐低脂清淡饮食,不能吃得太咸太油腻,可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜。高血压患者最重要的还是要去医院就诊,接受正规的降压治疗,不能私自乱吃药,也不能私自乱停药。
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高血压吃什么高血压患者应注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
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吃什么减高血压高血压是当代社会常见的一种慢性疾病,而合理的饮食习惯在控制高血压中起着至关重要的作用。首先,要明确的是,没有单一的食物能直接降低高血压,但通过摄入富含钾、镁以及纤维的食物,可以有效帮助控制血压。1、富含钾的食物摄入足够的钾可以帮助人体排出多
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