问吃桃子有什么好处

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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 32723次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 18380次

• 吃西红柿有什么好处
  西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质、有机酸的水果。西红柿包含多种的糖分，比如说葡萄糖和果糖，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西红柿富含多种的维生素，比如说西红柿富含维生素c，可以起到美容养颜、抗肿瘤，增强免疫力的功效。再次，西红柿富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁，可以促进人体造血，增强食欲，补钙等作用。最后，西红柿含有有机酸，可以起到软化血管，降低心血管疾病的产生。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 43507次

• 吃阿胶有什么好处
  首先阿胶具有补气养血，滋阴润燥的效果，对于女性来说还有一定的美容养颜的功效，阿胶能够起到补血养气的作用。对于一些贫血的患者来说，特别是由于气血亏虚所导致的贫血患者适当的吃阿胶能够起到比较好的治疗效果。另外，阿胶本身还有滋阴润燥的效果，对于一些月经不调的女性来说，吃阿胶也能够起到调节的作用，但是阿胶的具体使用应当在医生的指导下进行。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-19 1917次

• 吃甲鱼有什么好处
  病情分析：甲鱼富含丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，微量元素等等。意见建议：甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质，常吃甲鱼可以降低血管的胆固醇，对高血压冠心病具有一定的预防作用，吃甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。所以建议可以通过吃甲鱼来提高身体的免疫力。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-11 6107次

• 吃藕粉有什么好处
  藕粉富含微量元素铁和维生素b12等养血因子。有治热咳、散淤血、养胃健脾、养血补益的功能。主要是用于治疗肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等各种症状。适用于体弱多病的患者，特别是高热患者、吐血患者以及高血压、肝病、食欲不正、缺铁性贫血、营养不良的患者。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 6406次

• 吃桃子有什么好处
  吃桃子的好处一般有缓解疲劳、促进代谢、增加食欲、补充营养、提高免疫力等，如果吃桃子后身体出现不适，需要立即就医。1、缓解疲劳：桃子中含有一定的糖分，可以为身体提供能量，还可以缓解身体疲劳。2、促进代谢：其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够增加排便次数，可以促进身体中的代谢废物排出。3、增加食欲：由
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 减肥吃桃子有什么好处
  减肥吃桃子的好处有补充营养、增加饱腹感、促进消化、预防便秘、补充糖分等。但是吃的时候应控制好量。1、补充营养：桃子是日常生活中比较常见的一种水果，其中富含果胶、果糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，减肥的人群适当的吃，能够为机体补充所需的营养。2、增加饱腹感：由于桃子中含有丰富的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-16 0次