问骨折可以吃黑芝麻吗

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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 12348次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 26230次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，禁食一些辛辣、燥热、油腻的东西，所以说骨折是可以吃黑芝麻。
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  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-23 4273次

• 胃炎可以吃黑芝麻吗
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含丰富的营养，而且对胃黏膜没有什么刺激，平时吃黑芝麻，对大脑以及头发都有好处。胃炎的病人平时的饮食调理也是非常需要注意的，要注意吃养胃的，容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，鲜榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，瘦肉，鱼肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，饮料等。胃炎的病人平时可以适当的运动锻炼，有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化，但是要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-02-02 5559次

• 孕妇可以吃黑芝麻吗
  病情分析：孕妇可以吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的钙、磷、叶酸、维生素等，能够补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥，能够补充孕期所需营养，促进胎儿智力的发育。但是慢性肠炎、腹泻的孕妇应少吃或者慎吃，因为黑芝麻含有植物油，食用过多容易加重症状。意见建议：孕妇应多吃一些有营养的东西，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，适量的吃一些坚果，饮食多样化，这样才能够营养均衡，促进母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-20 1402次

• 肾炎可以吃黑芝麻吗
  病情分析：肾炎患者是可以吃黑芝麻的，但是不建议吃太多。尤其是以下两类患者，一，体型偏胖或者血脂过高的患者，黑芝麻含油脂量比较多，进食过多可以加重高脂血症，也可以导致肥胖。二，肾功能下降较多，有高磷血症的患者，不适宜吃过多黑芝麻，因为黑芝麻中含磷较高。黑芝麻可以作为普通食品食用，但是没有治疗肾炎的作用，不可替代药物。意见建议：肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，同时需要优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量控制在0.6~1.0克每公斤体重每天。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-03-09 1504次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 558次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的钙质和其他营养成分，对于骨折愈合有一定的促进作用。在骨折恢复期间，适当摄入黑芝麻可以帮助补充钙质，加速骨骼的修复和再生。骨折是指骨骼的完整性遭到破坏，这通常需要一定时间来恢复。在恢复过程中，营养的摄入尤
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次