问怎样知道脖子骨质增生

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• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 46153次

• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 29129次

• 脖子会骨质增生吗
  脖子部位也是有可能会出现骨质增生的，像这个部位的骨质增生，一般就是脊柱的骨质增生，像颈椎，胸椎，腰椎都是有可能出现骨质增生的。颈椎出现骨质增生，一般在症状比较轻的时候可以保守治疗，多休息，做做理疗和按摩都是有一定缓解作用的。如果颈椎的骨质增生比较严重，通过拍CT或者是核磁检查，明显有压迫脊髓和神经的症状。像这种情况的时候，是应该通过手术进行治疗的，手术清除增生突出的组织，缓解神经根和脊髓的压迫症状，是能够达到治疗效果的。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-05 2602次

• 脖子骨质增生饮食
  脖子骨质增生的饮食建议多食用一些富含钙质的食物，像牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，这些富含钙质的食物通过促进钙质的吸收，增强骨的强度和密，骨骼强度增加以后有助于对抗重力和运动造成的损伤，从而延缓骨质增生的发展。骨质增生还会造成一定的炎症，可以加重局部的肌肉损伤，造成蛋白质流失，多补充丰富的蔬菜和水果，补充优质的蛋白质对于治疗骨质增生引起的不适也有好处。骨质增生的饮食，不建议吃一些高糖，高脂，高盐和含酸比较多的食物，有可能影响钙质的吸收，加重炎症的刺激，影响血液循环。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-30 1349次

• 脖子骨质增生是什么
  病情分析：脖子出现骨质增生，也就是说患有了颈椎病。由于颈椎体发生了病变，导致髓核突出，或者是增生，是一种退行性的改变。形成的原因多是由于长期劳累劳损，着凉或者是不注意正确的姿势造成的。意见建议：建议患者在出现颈椎病后，平时就要注意少低头，可以配合局部做热敷，针灸艾灸，离子透入等方法进行治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-26 1302次

• 脖子会骨质增生吗
  病情分析：脖子会骨质增生，骨质增生也是由于关节退行性病变，导致关节软骨被破坏，而引起的慢性关节病，颈椎部位的退行性病变会导致局部血液循环不好，会引起骨质增生。意见建议：首先要调整饮食结构多吃一些含钙量高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，注意颈椎部位的休息，避免长时间低头。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1003次

• 怎样控制骨质增生
  如果病人出现了骨关节部位退变增生的情况，多是由于骨关节部位过度的磨损，受力或者是外伤，以及中老年人出现的退化所引发的。所以在出现骨质增生以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度的受力活动，并且要避免骨关节部的外伤，以免导致骨关节部位症状的加重和导致骨关节部位增生加快的情况。并且在出现骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 125次

• 骨质增生怎样锻炼
  骨质增生是一种常见的骨骼疾病，科学合理的锻炼和药物治疗对于缓解症状、改善生活质量至关重要。一般可以进行低强度有氧运动、柔韧性练习、平衡训练、轻度力量训练等锻炼。1、低强度有氧运动：如散步、游泳等，能够增强心肺功能，同时不会对增生部位造成过大
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次