问木瓜什么时候吃最好

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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 39011次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 34713次

• 木瓜什么时候吃最好
  木瓜饭后半个小时吃最好，木瓜中含有一种酶能够消化蛋白质，利于整体对食物的消化和吸收，有健脾消食之功效。深山果农提醒吃木瓜的最佳时间是早上，木瓜的糖分含量比较高，在晚上吃会造成身体糖分过量，转化为脂肪，出现肥胖的可能性增加。所以建议早上饭后吃或者是午餐饭后吃最好，另外，不要把木瓜当成主食来吃，不然糖分量高的木瓜容易造成脂肪的聚集，产生肥胖。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-19 28277次

• 铁皮什么时候吃最好
  铁皮任何时候都是不可以吃的，因为铁属于金属粒子，人体的消化系统是不能进行吸收的，吃进去之后对人体有百害而无一利，而铁元素是人体吸收的必要元素，但是吃铁皮对于人体吸收铁元素并无任何好处，因为铁属于单质，铁离子属于离子，只有在硫酸铁，硫酸亚铁当中铁离子含量才会被人体吸收。铁口服液可以进行胃肠道黏膜的吸收，而铁皮这种金属单质是无法吸收的，如果经常喜欢食用铁皮，那属于异食癖，而异食癖由于其他系发疾病导致，因此应该去心理门诊进行治疗，治愈后完全可以回归正常生活，异食癖患者多由于体内缺乏某种微量元素导致，可以进行全面检查。所以，铁皮不能吃，而宜加强食物营养，各种蔬菜水果及其他食物均需要补充，一次膳食平衡，微量元素都富足之后，病症可以减轻。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-03 4623次

• 毓婷什么时候吃最好
  病情分析：毓婷属于紧急避孕药，一般同房后72小时之内服用，服用时间越早越好。意见建议：如果没有生育计划，而且出现无保护性同房，被告同房后立即口服紧急避孕药，并注意观察服药后一周内是否出现撤退性出血，如果出现撤退性出血，一般说明没有怀孕，如果没有出现出血需要排除怀孕。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-06-03 2005次

• 桃胶什么时候吃最好
  桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，这个春夏季的桃胶是最好的。因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 4801次

• 什么时候吃苹果最好
  一般情况下早上吃苹果还是比较好的，因为上午是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃苹果是有利于身体的吸收，可以使水果的营养物质达到最充分，日常生活中也一定要注意好身体的摄入和补充，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 2528次

• 钙片什么时候吃最好
  并没有钙片什么时候吃最好的说法。吃钙片的时候可以在睡前服用或者餐后服用。钙片的主要作用就是给身体补钙，可以预防骨质疏松、抽筋、骨发育不全、高老病，钙片还可以促进青少年的骨骼生长发育，钙可以直接参与人体内生理化过程，能够维持细胞膜的完整性和通透性，对于维持体内各系统正常功能有一定的作用。吃钙片的时候可
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 350次