韧带紧缩怎么办

女, 41岁

2019-01-13 1778次

病情描述:

韧带紧缩怎么办

医生回答

病情分析:

韧带紧缩大部分情况下考虑还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一些动作,使用活血的中药进行热水烫洗,然后积极的进行关节肢体的康复功能锻炼,就能够有效的缓解韧带紧缩的状况。

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