问青汁可以空腹喝吗

为你推荐

• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

  02:20
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 135301次

• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

  01:14
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 5315次

• 怀孕可以喝青汁吗
  女性在怀孕以后，通常都可以喝青汁，这是因为女性在怀孕期间喝青汁，往往不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起胚胎生长发育异常，也不会对孕妇的身体造成特殊的不良伤害。所以对于怀孕期间想要喝青汁的女性，通常是可以正常饮用。有些孕妇在孕期便秘比较严重，所以这时候就可能需要多吃新鲜的蔬菜和水果，来促进肠道的蠕动，而且还可以适当多喝青汁，也具有一定的促进排便效果，并且在孕期要尽量清淡饮食。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-07-07 3181次

• 肾炎可以喝青汁吗
  肾炎的患者不建议饮用市面销售的青汁饮品，因为这类饮品往往会添加色素及其他不明的成分，如果饮用会对患者的病情产生不利的影响。肾炎的患者补充维生素以及微量元素，可以多吃一些个各类的蔬菜水果就可以。患者的饮食上一定要注意低盐低脂的饮食，要避免辛辣刺激、油腻、煎炸类以及腌制类和生、冷、硬的食物。可以适当补充一些优质低蛋白的食物，比如说蛋清、虾、牛奶以及瘦肉等，不要喝刺激性的饮料，还需要多注意休息，避免过度的劳累。
  语音时长 01:10”
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-04-25 2761次

• 帕金森可以喝青汁吗
  病情分析：帕金森病患者是可以喝这种饮料的，对患者不会造成明显的不良反应。总体来讲，帕金森病患者在饮食上没有特别禁忌的地方，但是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，要注意优质蛋白质的摄入，注意五谷杂粮的摄入。意见建议：帕金森病患者服药时间和进餐时间建议要有一定的间隔，特别是如果正在服用左旋多巴之类的药物，最好能在餐前一小时服用这一类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-29 1101次

• 甲亢可以喝青汁吗
  甲亢患者是可以喝青汁的，但是也要适量，在饮食上是不可以吃含碘高的食物的，像海鲜，海带，海鱼等，都对甲亢病情有影响，同时还要注意不可以吃辛辣刺激油腻的食物，注意饮食清淡，没事的时候多活动活动，增强身体免疫力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 3404次

• 喝青汁可以减肥吗
  喝青汁一般可以减肥，但是只具有辅助作用，如果有减肥需求，建议选择科学合理的方式，不可以盲目轻信偏方或滥用药物，若有不适症状，应及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、运动量过少，容易引起肥胖，不仅会影响美观，也有可能会增加患有心血管疾病的风险，因此需要减肥。青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制成的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 肾结石可以喝青汁吗
  肾结石患者一般可以适量饮用青汁。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，而青汁作为一种健康饮品，近年来备受欢迎。对于肾结石患者而言，适量饮用青汁是可以的，但需注意个人体质及饮用量。青汁中富含叶绿素、矿物质和维生素，这些成分对于身体健康有益。对于肾结
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-02-28 0次