问强直性脊柱炎可以练瑜伽吗
病情描述:
强直性脊柱炎可以练瑜伽吗
答医生回答
病情分析:
对于强直性脊柱炎可以练瑜伽的,练瑜伽的时候要逐渐的增加运动量,避免过度练瑜伽,也能够有效的改善强直性脊柱炎引起的全身关节僵硬的症状。对于强直性脊柱炎还要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范长期的控制病情的发展。
意见建议:
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强直性脊柱炎可以根治吗强直性脊柱炎,是不能根治的疾病,是慢性疾病。这种疾病跟类风湿性关节炎都是一样的,都是自身免疫出问题,而导致关节或者是附着点,出现炎症反应,它的发生是不可逆的,一旦发生,是开弓没有回头箭,只能把它控制住。现在有很多药物,比如非甾体止痛药、比如生物制剂、比如慢作用类药物,或者是中药,都可以起到很好的,把疾病控制住的效果。但是一旦停药,可能疾病的发病过程,还是会继续进展。所以这种疾病,还是要规则的用药来把它控制住。
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强直性脊柱炎遗传吗?我们目前医学的研究发展,认为强直性脊柱炎,它是一个多基因遗传性相关疾病,根据这来说,强直性脊柱炎它是具有,一定的遗传倾向的。当然这也有一定的区别,比如一般认为,如果是生男孩子的话,那么遗传的可能性就大一点,女孩子很少见。因为很多强直性脊柱炎,我们对他进行家族式的,反向式的一个追查,就发现强直性脊柱炎的病人,他的长辈里面有强脊,或者是风湿免疫病的,比例就比较大,所以还是认为它具有一定的遗传倾向。
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强直性脊柱炎可以练瑜伽吗对于没有出现严重的脊柱强直比如骨性强直和严重髋关节畸形的患者是可以练瑜伽的。而对于一些晚期的强直性脊柱炎,比如已经出现了整个脊柱的骨性强直,这个时候不建议患者练瑜伽,因为有可能导致骨赘断裂加重病情。强直性脊柱炎患者比较适合的锻炼是一些针对脊柱、胸廓和髋关节的运动,尤其是在病变的早期和中期,积极的进行规律体育锻炼,有利于减轻关节疼痛,维持关节的功能,提高患者的生活质量。强直性脊柱炎患者可以参加游泳,慢跑,骑自行车,练太极拳以及练广播体操等运动。强直性脊柱炎患者在重视功能锻炼的基础上更要注意坚持应用药物治疗。语音时长 01:19”
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强直性脊柱炎能练习瑜伽吗强直性脊柱炎的患者是可以根据患者自身的情况和身体条件来练习瑜伽的,平时尤其是在病情缓解期的时候,要养成每天运动的习惯,尤其是要选择能让关节活动的运动,就包括练习瑜伽,另外也可以做游泳,练习柔软操,舞蹈或者气功,太极拳等。要避免一些不能活动脊柱的运动,比如骑自行车或者会冲撞及接触性的运动,如打篮球,柔道等。另外也要注意保持良好的立姿和坐姿,每天要定时做深呼吸运动,扩胸运动以及肢体伸展运动和挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,可以软化关节僵硬,维持伸展性,延缓病情的进展,强直性脊柱炎治疗的本身就包括这些医疗体育锻炼。所以在病情缓解期的时候是一定要坚持做的,是可以适当练习瑜伽的,当然也要坚持合理有效的药物治疗,还要定期进行随诊,密切监测相关的一些指标等。语音时长 01:39”
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强直性脊柱炎吗强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病,这种疾病有遗传性的因素,也有细菌病毒感染的因素,对于这种疾病的治疗,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范的控制病情的发展,同时应用消炎镇痛药物对症处理。
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强直性脊柱炎可以结婚吗得了强直性脊柱炎是可以结婚的,关键要及时正规的进行治疗,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,适当运动,不要搬抬重物,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物及生物制剂进行治疗,以控制病情发展。
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瑜伽有助于强直性脊柱炎吗瑜伽,是有助于强制性脊柱炎患者,病情恢复的。瑜伽,这种静态的锻炼方式,主要是锻炼关节肌肉的力量,以及有利于维持关节的稳定性。但是,由于瑜伽对运动者的要求比较高,患者必须要在专业瑜伽老师的指导下,才能进行锻炼。另外,对于一些已经出现了脊柱骨性强直,或者是出现了外周关节明显畸形的患者,要尽力而为,不能做
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强直性脊柱炎图解强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节,有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
