问消化不良能不能吃烤红薯
病情描述:
消化不良能不能吃烤红薯
答医生回答
病情分析:
胃部消化不良的人群,尽量不要吃烤红薯。因为烤红薯中所含的糖分比较多,这样可能会刺激胃酸过多的分泌,造成更严重的消化不良。
意见建议:
平时可以多喝一些温热的开水,适当提高锻炼的强度。因为多锻炼能够帮助肠胃消化,然后减轻消化不良的不适症状。饮食上不要吃过于坚硬的食物,尽量以易消化的为主。
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烤红薯上火还是降火吃烤红薯是会上火的,因为是通过烤制出来的,所以容易出现上火的症状。如果不想上火又想吃红薯,可以用清蒸的方法,或者是将红薯切成块熬粥喝,这样就不会上火。红薯有很多的功效,它能够补中,和血,暖胃,肥五脏,它含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等,人体必需的营养成分,这些物质能够保持血管的弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外红薯还有丰富的β胡萝卜素,它是一种很有效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基。另外红薯还是一种很好的减肥的食品。
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痛风海带能不能吃海带对于痛风病人来讲,它应该不算是一个高嘌呤饮食。在我们的痛风的食物健康建议表里面,它实际上是属于低嘌呤的,痛风的病人建议吃的就是我们的低嘌呤的这一类的食物。所以说海带我们是可以吃的。但是我们用海带煨汤,比如海带排骨汤,里面的嘌呤就比较高了,这个就是不能吃的。所以我们可以吃里面的海带,也可以吃里面的瘦肉,但是我们不要去喝海带排骨汤。
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