问调理肠道比较好的益生菌

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• 脾胃虚弱怎么调理比较好

  脾胃虚弱平时生活中要少做损伤脾胃的事，同时可以辅助一些食疗或中药进行调理。中医认为，脾胃为后天之本，饮食结构失调，饥一顿饱一顿，吃太多生冷、辛辣食物，或久坐不动、心情抑郁等都会导致脾的运化、胃的受纳功能失调，出现消化不良、腹部疼痛、饭后腹胀、腹泻、食欲不振、易疲倦、身体瘦弱或虚胖等脾胃虚弱症状。要想调理好脾胃，首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻、冷饮、烧烤、肥肉等，食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。此外，还可以采取食疗的方法，平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳，如蒸山药、四宝粥（莲子肉10克，山药20克，薏米30克，芡实10克，大米适量，熬成粥）。如果脾胃虚弱症状比较明显，可以长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有强健脾胃的功能，除了对脾胃虚弱引起的消化不良、胃口差、腹胀、拉稀有显著的治疗作用外，还可以改善儿童挑食、厌食，调理老年人脾胃功能，对常饮酒的人还有明显的醒脾保护作用。另外也适合很多服用补品来调理身体的人群服用，因为补品大多过于滋补、味厚不利于消化，所以服用补品前先应该健脾，只有调理好脾胃功能才能更好的吸收、滋补。中医理论认为忧思伤脾，要注意别太劳累，心情放轻松，别有太大压力，避免增加脾胃的负担。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 36929次

• 哪种伟哥比较好

  伟哥的主要成分是西地那非，后来逐渐演变成对治疗男性勃起功能障碍口服药物的统称。因其使用简单有效所以被大家接受。临床上目前常用的口服药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等等。主要是通过抑制PDE5，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，在有性刺激的情况下，血液流入阴茎组织，产生勃起。那么市面上这么多种的“伟哥”到底该选择哪种比较好呢？首先我们来看一下“伟哥”都有什么区别。根据药物作用时间的长短，“伟哥”分为短效和长效两种类型。例如市面上常见的西地那非也就是第一代伟哥，属于短效型，起效时间为1小时，持续时间为4个小时左右；而他达拉非代表药物为欣炜歌，是属于长效型的，起效时间为30分钟，快于他达拉非，持续时间为36个小时，患者服用后，可以自由选择性爱时间。从药物安全性选择，西地那非具有局限性，一些心脑血管疾病的患者需要慎用，药效也会受到饮酒和进食的影响。而他达拉非不受这些疾病和饮酒进食的影响，不良反应小，安全性高，效果好。综合以上来看，“伟哥”当中他达拉非（欣炜歌）用于治疗男性勃起功能障碍更具有优势，患者可以根据自己需要进行选择。

  

  05:19
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 104301次

• 痛经怎么调理比较好
  出现痛经的时候，饮食方面尤其在来月经期间不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，注意保暖，不要受凉，作息时间要规律，不要劳累熬夜，痛经也分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经，是由于经血在宫腔内难以排出引起的腹痛，这种情况可以多喝一些热的姜糖水，红糖水，果汁，牛奶等促进经血的排出，缓解痛经的症状，如果是继发性的痛经，子宫长有子宫肌瘤或者子宫腺肌病，必要时需要手术治疗，这样痛经才能治愈。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-12 3289次

• 脾湿怎么调理比较好
  脾湿要从食物和药物两个方面进行调理。从饮食方面来看，要少吃寒凉性的食物，比如常见的苋菜、苦瓜和海鲜、各种鱼虾类等等，另外要少吃肥甘厚味的食物和甜食，可以多吃一些利湿的食物，比如山药、薏米等熬粥，可以帮助去除脾湿，另外也可以服用一些芳香化湿类的食材、调料，比如砂仁、豆蔻、胡椒等都具有很好的芳香醒脑、化湿的作用，但是无论何种饮食都无法取代药物治疗的效果，所以只能作为辅助治疗方法，不能以此替代药物治疗。去除脾湿的药物治疗方面可以吃一些补脾健胃的中成药进行调理，比如常见的参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，能够改善脾虚，增强脾的运化能力，促进湿气排出外，但是用药治疗期间也需要注意饮食，忌辛辣、刺激、油腻、甜食等等。如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-30 35046次

• 痛经怎么调理比较好
  你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经多是由于子宫腺肌病等引起，原发性痛经多口服中药辩证调理，注意经期保暖，不可同房，继发性痛经可以考虑宫腔内放置曼月乐环或是子宫动脉栓塞术，并注意定期复查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 2002次

• 肾虚怎么调理比较好
  肾虚是临床上最常见的虚弱性疾病，男性患者多发，但是女性患者也有肾虚的表现，因此在调理上应该先改善生活方式，应该多注意休息，避免劳累，清淡饮食，可以吃一些补肾气，滋肾阴，温肾阳的食物，也可以通过中医的方法进行调理，包括中药口服和中医针灸等理疗的调理，相信按照这些方法肾虚就能够调理治愈。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-17 20003次

• 幼儿贫血怎么调理比较好
  幼儿贫血可以通过调整生活方式、补充营养、应用药物、输血、手术等方式调理比较好，建议患者尽早就医治疗。1、调整生活方式：幼儿贫血可能是不良饮食习惯所导致的，所以平时要纠正挑食、偏食的不良习惯，需要保证饮食的平衡，同时需要保证规律作息，建议早睡早起，不要长时间熬夜。2、补充营养：饮食上也需要多进食营养丰
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次

• 慢性胃炎怎么调理比较好
  慢性胃炎是一种常见的胃黏膜炎症，其调理需综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等多方面因素。以下是一些科学的调理建议：饮食调理至关重要。患者应保持规律的饮食习惯，定时定量，避免过饥过饱。食物的选择上，应以清淡、易消化为主，如粥、面条等，同时增加富
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次